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Crioconservación de semen, óvulos y embriones: cuándo se recurre a esta técnica y cuánto tiempo duran las muestras congeladas

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Embarazo

La criopreservación en reproducción asistida es una técnica mediante la cual se pueden conservar muestras de semen, ovocitos o embriones congelados en nitrógeno líquido a -196º, sin experimentar alteraciones significativas de cara a utilizarse con éxito en un futuro.

Son múltiples las causas que pueden llevar a un paciente a querer congelar estas muestras, y numerosas las dudas que pueden surgir en torno a este procedimiento. Por eso hemos querido hablar con la Doctora Rafaela González, ginecóloga y directora de la clínica que el grupo IVI tiene en Almería, sobre todas estas cuestiones.

¿En qué casos se recurre a la congelación de muestras?

Tanto los embriones como los óvulos y el semen pueden congelarse como parte de un tratamiento de fertilidad o por otro tipo de causas que la doctora González nos explica:

Embriones

Embriones Congelados

En los casos en los que la pareja recurre a una Fecundación In Vitro, una vez el óvulo es fecundado en el laboratorio, bien por la técnica convencional o bien por la técnica ICSI, se obtienen una serie de embriones para transferir al útero.

Los embriones de buena calidad que no han sido transferidos son vitrificados para que la pareja pueda utilizarlos en un futuro.

Óvulos

Ovulos

Los óvulos pueden congelarse por diversos motivos:

  • Preservación médica

"La preservación por motivos médicos se realiza en los casos en los que la mujer padece alguna enfermedad, como cáncer, por ejemplo, que va a requerir de un tratamiento agresivo que puede hacer peligrar su reserva ovárica" - nos explica la doctora González.

Y es que ya hemos visto alguna vez como hoy, afortunadamente, cada vez se disponen de más medios que ayudan a la mujer a preservar su fertilidad antes de someterse a cualquier tratamiento médico que pueda afectarle.

  • Preservación social

"Esta opción empiezan a tomarla cada vez más mujeres que desean retrasar su maternidad pero son conscientes de que la edad puede afectar a la capacidad reproductiva. Así que deciden congelar sus óvulos con 30 años, por ejemplo, y utilizarlos diez años después sin que el paso del tiempo haya afectado en la calidad de los mismos"

Hace unos meses nos hicimos eco del embarazo de la actriz Eva Longoria, que a los 42 años había decidido recurrir a los óvulos que congeló tiempo atrás para convertirse en madre. El caso es que el estilo de vida actual que llevamos, el trabajo, o cualquier otra circunstancia personal puede llevar a la mujer a tomar esta decisión.

  • Preservación durante tratamientos

"Este tipo de preservación de óvulos se da en el caso de mujeres que se están sometiendo a un tratamiento de fertilidad pero llegado el momento de implantar el embrión, el equipo médico descubre alguna causa que va a imposibilitar esa implantanción. En ese momento se puede, o bien congelar el embrión si ya ha sido fecundado, o bien congelar el ovocito hasta solucionar el problema médico que haya surgido" - nos cuenta la doctora Rafaela González

Semen

Espermatozoides

Al igual que ocurre con los óvulos, el semen se puede congelar por los mismos motivos:

  • Preservación médica en caso de enfermedad.

  • Preservación social

En este caso, la doctora González nos explica que el hombre no decide congelar su semen por los mismos motivos que la mujer, ya que la edad en el caso del varón no interfiere en la misma medida que lo hace la edad de la mujer.

"Este tipo de criopreservación la vemos sobre todo en el caso de hombres que quieren someterse a una vasectomía, pero deciden congelar antes su semen por si en un futuro cambian de opinión"

  • Preservación durante tratamientos

La doctora nos explica que teniendo en cuenta que la calidad del semen varía constantemente, influyendo factores como la alimentación o el descanso, en el caso de hombres con la calidad del semen muy alterada se pueden congelar muestras como método de seguridad, por si esa muestra congelada tuviera mejor calidad que la que se extraiga en el momento de realizar el tratamiento de reproducción.

¿Que requisitos deben tener las muestras para asegurar la viabilidad cuando se descongelen?

"En el caso de los embriones sobrantes de un tratamiento de fertilidad, la única condición para poder congelarse es que sean viables. Es decir, si se pueden transferir en fresco, entonces también se podrán congelar" - explica la directora de IVI Almería.

"En lo que respecta a los óvulos, hay que tener en cuenta que éstos tienen un proceso de maduración por lo que sólo se pueden congelar si están en un estadio en metafase 2"

"Y en cuanto al semen, se puede congelar siempre y cuando haya espermatozoides con movilidad, con independencia del número total. En todo caso debe avisarse al paciente de las condiciones de su muestra para que sepa el porcentaje de supervivencia que existirá tras la descongelación"

¿Cuánto tiempo duran las muestras congeladas

La doctora Rafaela González nos explica que siempre y cuando las muestras se crioconserven en las correctas condiciones y no sufran ninguna alteración, no existe un tiempo concreto a partir del cual dejan de ser viables.

Embarazo

"De hecho, no hace mucho tuvimos constancia de que en Estados Unidos se había transferido un embrión que llevaba congelado más de 20 años. La implantación fue sido un éxito y el embarazo se está desarrollando con total normalidad. Esto demuestra que bien conservadas, las muestras pueden durar muchísimo tiempo" - nos cuenta.

¿Cuánto tiempo guardan las clínicas las muestras?

Antes de congelar óvulos, semen o embriones, el paciente recibe un documento de la clínica en el que se le explica el tiempo que el centro se compromete a guardar su muestra, y lo que se hace con ella una vez finaliza el plazo de conservación.

La doctora nos explica que cada clínica de fertilidad marca sus propios tiempos, teniendo en cuenta que existe una legislación común a la conservación de embriones y óvulos, y otra diferente para la conservación del semen. En este caso, en IVI se procede de la siguiente manera:

Tiempo

Embriones

Los embriones sobrantes de un tratamiento de FIV son crioconservados durante dos años, y pasado este tiempo la pareja decide qué hacer con ellos, planteándose las siguientes alternativas posibles:

  • Continuar su conservación durante más tiempo, renovándolo por periodos de un año. La doctora González nos explica que suele ser la opción a la que más parejas recurren.

  • Iniciar de nuevo un tratamiento utilizando esos embriones congelados.

  • Si la pareja decide no hacerse cargo de estos embriones, tiene dos opciones: o donarlos a otra pareja, siempre y cuando se cumplan los requisitos que se exigen para tal efecto, o donarlos a estudios de investigación.

"Es raro que una pareja elija donarlos a otra; es una opción que no se suele barajar. En cuanto a la donación para estudios de investigación, es importante saber que actualmente en nuestro país no existen estudios que requieran de la utilización de este tipo de material biológico" - nos explica la doctora.

"Según la Ley, los embriones no pueden destruirse hasta que no finaliza la edad reproductiva de la mujer, que son los 50 años. Por tanto, si una pareja no quiere hacerse cargo y pide su destrucción, nuestra clínica se ocupará de seguir conservándolos hasta el momento en que esa mujer haya cumplido 50 años".

¿Y si en ese transcurso de tiempo la pareja se arrepiente y desea recuperar sus embriones congelados para someterse a tratamiento?

"En ese caso lo podrán recuperar sin problemas abonando los años en los que el embrión ha permanecido congelado a cuenta de la clínica".

Óvulos

La legislación en el caso de los óvulos es similar a la de los embriones, por lo que las alternativas que se pueden plantear son las mismas que acabamos de mencionar, salvo que en IVI la vitrificación de ovocitos se realiza durante cinco años como parte del tratamiento, y a partir de ahí el paciente lo renueva de forma voluntaria y de manera anual.

Semen

Como hemos comentado más arriba, la conservación del semen se rige por una ley diferente, por lo que tras plantearse las opciones arriba mencionadas, si el paciente no quiere hacerse cargo de su muestra, ésta sí podrá ser destruida, a diferencia de los embriones y los óvulos.

¿Podría darse el caso de pérdidas de muestras?

Hace unos días conocimos la noticia de un hombre que había congelado su semen en el Hospital Ramón y Cajal de Madrid, antes de someterse a un tratamiento contra el cáncer, y tiempo después, cuando quiso recuperarlo, el hospital confesó haber perdido su muestra.

fertilidad

Ante semejante noticia preguntamos a la doctora González su opinión sobre el caso, así como la forma de proceder de las clínicas a la hora de deshacerse de las muestras de semen congeladas:

"No puedo ofrecer una opinión sobre este caso porque desconozco qué ha podido ocurrir. Es raro que se extravíe una muestra de semen"

"En lo que respecta a la forma de proceder a la hora de deshacerse de las muestras de semen, diré que aunque cada clínica tiene sus propios protocolos todas se rigen por una serie de criterios comunes marcados por la Sociedad Española de Fertilidad, por lo que antes de congelar una muestra el cliente debe firmar un consentimiento en el que figurará el tiempo que ésta permanecerá congelada en la clínica"

"En el caso de IVI, somos muy insistentes con los pacientes cuando finaliza el tiempo de congelación de sus muestras. Y aunque el cliente sabe de antemano el tiempo que tendremos su semen congelado, y lo que haremos con la muestra si no se pone en contacto con nosotros para manifestarnos su deseo de renovar por más tiempo la congelación, de utilizarlo o bien de donarlo, siempre decidimos avisar por cortesía antes de proceder a la eliminación"

"Y lo hacemos por todos los medios posibles, incluso por correo certificado si hace falta, para asegurarnos de que, efectivamente, el cliente es consciente que el tiempo de crioconservación de su muestra se ha acabado"

"Y si aún así, no nos da ninguna respuesta, pasado un mes del aviso se procede a la destrucción de la muestra. Pero esto sólo se hace en el caso del semen pues, como he comentado, está prohibido destruir óvulos y embriones"


Reserva ovárica: qué es y cómo afecta a tu fertilidad

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Las mujeres nacemos con una reserva ovárica limitada. Es decir, que después del nacimiento ya no se producirán nuevos óvulos, sino por el contrario, a medida que cumplimos años, la cantidad de óvulos va disminuyendo.

Evidentemente, esto afecta a nuestra fertilidad, por lo que a la hora de planificar cuándo es el mejor momento para ser madre, es clave para la mujer conocer su reserva ovárica y tomar decisiones con tiempo acerca de tu maternidad.

¿Qué es la reserva ovárica?

La reserva ovárica indica la cantidad de óvulos de los que dispone una mujer en un momento determinado de su vida, así como la calidad de los mismos. Es uno de los indicadores para valorar la fertilidad femenina. Una baja reserva ovárica (DOR por sus siglas en inglés) es una de las causas de infertilidad femenina.

Este indicador permite a la mujer conocer su nivel de fertilidad y las probabilidades de gestación según la reserva ovárica disponible. Podrás saber cuánto puedes esperar para tener hijos, así como tener margen para buscar soluciones ante el riesgo de infertilidad.

¿Cuántos ovocitos tenemos?

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Algo que no todos saben es que el feto empieza a fabricar óvulos desde las nueve semanas de gestación y alrededor del quinto mes de gestación ya cuentan con un impresionante número: alrededor de siete millones de ovocitos (los llamamos ovocitos porque es el nombre que reciben los óvulos inmaduros).

Cuando nacemos, sin embargo, ese número desciende considerablemente en un proceso llamado "apoptosis" por el cual se produce una muerte celular programada y provocada por las mismas células.

Entonces, las mujeres nacemos con una dotación ovárica de alrededor de un millón de ovocitos, un número que va disminuyendo a medida que vamos cumpliendo años.

En la pubertad, esta cantidad se reduce hasta aproximadamente los 400.000 o 500.000 óvulos. En cada uno de los ciclos menstruales que se inician mes a mes a partir de este momento, sólo alrededor de 400-500 ovocitos llegarán a la ovulación.

Aproximadamente el 10% de las mujeres sufren un descenso de la función ovárica antes de lo normal.

Reserva ovárica según la edad

Cada mujer tiene sus propias circunstancias personales que intervienen a la hora de decidir cuándo es el mejor momento de ser madre, como su carrera profesional, la estabilidad emocional y económica...

Desde un punto de vista biológico la OMS, señala que la edad más segura para concebir se sitúa entre los 20 y 24 años.

La fertilidad comienza a descender a los 27 años, pero es a partir de los 35 años cuándo la reserva ovárica empeora considerablemente.

Investigadores de la Universidad de St. Andrews, confirman que a partir de los 35 años, la reserva ovárica de una mujer está casi al 10% del total. Y a los 40 años, la mujer apenas tiene óvulos de calidad sin que haya fallos reproductivos y/o cromosómicos, siendo su reserva ovárica de un 3%.

A partir de esa edad, la reserva ovárica continúa disminuyendo hasta que se agota por completo, aproximadamente entre los 45 y los 55 años.

Causas de baja reserva ovárica

Además de la edad de la mujer, hay factores que pueden acelerar la disminución de la reserva ovárica, como por ejemplo:

  • Ser fumadora o tomar drogas
  • Anomalías cromosómicas
  • Haberse sometido a un tratamiento de quimioterapia
  • Quistes ováricos causados por endomentriosis
  • Problemas genéticos
  • Problemas inmunológicos
  • Tumores benignos o malignos

Cómo se mide la reserva ovárica

La edad de la mujer es un marcador que determinar cuál es la reserva ovárica disponible. Es lógico que a mayor edad, menos reserva ovárica. Sin embargo, es un marcador poco preciso.

Además, pueden realizarse distintas pruebas para medir la reserva ovárica. Debes acudir a un especialista en fertilidad, quien te hará una ecografía para contar los folículos antrales (pequeños sacos de líquido que contienen un óvulo inmaduro) y un análisis de sangre para medir las siguientes hormonas:

Hormona foliculoestimulante (FSH)

La concentración de FSH se deben medir entre el tercer y quinto día del ciclo menstrual. Un nivel de FSH por encima de 10 mUI/ml indica una baja reserva ovárica.

Inhibina B

Es una hormona producida en la primera mitad del ciclo por las células de la capa externa de los folículos pequeños. A menor valor de inhibina B menor reserva ovárica. Un valor de inhibina B menor de 35-40 pg/ml revela alteraciones en la reserva ovárica.

Estradiol

También debe medirse entre el tercer y quinto día del ciclo menstrual. Los valores normales de estradiol al inicio del ciclo son menores a los 40 pg/ml y valores elevados están relacionados con una reserva ovárica disminuida. Sin embargo, no es uno de los mejores marcadores.

Hormona antimülleriana

La hormona antimülleriana (AMH), también denominada "hormona inhibidora mülleriana", es una sustancia que segregan los folículos ováricos. Es una glicoproteína que se expresa en la mujer desde la pubertad hasta que alcanza la menopausia. El análisis de esta hormona sirve para ver cuántos óvulos válidos todavía tiene la mujer en los ovarios.

Los niveles de AMH entre 0,7 y 3,5 ng/ml se consideran normales. Niveles por debajo de 0,7 ng/ml se asocian con una reserva ovárica disminuida.

Para finalizar, un dato: si quieres conocer tu reserva ovárica, el IVI ofrece a las mujeres de entre 25 y 38 años que quieran planificar su embarazo una prueba gratuita para calcular su reserva ovárica (aquí más información)

En Trendencias | Qué es la reserva ovárica y qué hacer si quieres ser madre y tienes más de 30

En Bebés y más | Vitrificación de óvulos, la técnica de preservación de la fertilidad que permitirá a Eva Longoria ser madre a los 42 años

Abortos de repetición: qué son y por qué se producen, causas y tratamientos

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aborto

Los abortos de repetición son pérdidas gestacionales recurrentes que afectan al cinco por ciento de las mujeres en edad fértil, siendo una de las causas de infertilidad.

Los motivos por los cuales se producen los abortos de repetición pueden ser muy variados, por lo que es importante realizar las pruebas médicas pertinentes que determinen qué es lo que está ocurriendo y qué tratamiento seguir para evitarlo. Te lo contamos con todo detalle en este artículo.

¿A qué llamamos abortos recurrentes?

La Sociedad Española de Fertilidad cataloga los abortos recurrentes como la pérdida de tres o más gestaciones consecutivas antes de las 20 semanas, con un feto menor de 500 gramos de peso. Sin embargo, no existe un consenso claro sobre su definición y algunos expertos señalan que las pérdidas no tendrían por qué ser "consecutivas" para hablar de abortos de repetición.

Sin embargo, para el Colegio Americano de Obstetras y Ginecólogos y la Sociedad Americana para la Medicina Reproductiva, bastaría con dos o más embarazos fallidos consecutivos confirmados por ultrasonido para hablar de abortos recurrentes.

Aborto

El aborto espontáneo supone un duro golpe emocional para la mujer, pero en el caso de los abortos recurrentes el dolor se acrecienta aún más si cabe, pues las esperanzas y la ilusión se renuevan una y otra vez con cada nuevo embarazo, pero también lo hacen la tristeza, la rabia y el miedo con cada nueva pérdida.

Según los expertos, cuando la mujer ya ha sufrido un aborto espontáneo las probabilidades de volver a pasar por lo mismo se sitúan en torno al 15 por ciento, porcentaje que aumenta hasta el 25 ó 30 por ciento si ya se han tenido dos o más abortos previos, o incluso hasta el 60 por ciento en los casos de mujeres mayores de 40 años.

¿Por qué se producen los abortos de repetición?

En torno al 40-50 por ciento de las veces no se encuentra una causa que justifique los abortos de repetición, pero en otras ocasiones sí parece haberla y según los estudios podría deberse a lo siguiente:

Anomalías genéticas

Las anomalías genéticas y cromosómicas son las responsables del 50 por ciento de las pérdidas gestacionales, siendo también la causa más común de abortos recurrentes.

Los factores que están detrás de este tipo de anomalías son:

  • La edad materna suele ser el factor más habitual, ya que cuantos más años tenga la madre peor será la cantidad y calidad de sus ovocitos.

  • Alteraciones cromosómicas de alguno de los dos progenitores, o alteraciones en la calidad de los espermatozoides del hombre.

Genetica

Los abortos producidos por causas genéticas suelen ocurrir de manera temprana, en la semana siete u ocho de gestación, a veces incluso antes de que la mujer haya confirmado su embarazo.

Si las pruebas médicas revelan que esta es la causa de los abortos recurrentes, los expertos aconsejan recurrir a técnicas de fertilidad con diagnostico genético preimplantacional, o si la situación lo requiere optar por la donación de óvulos o semen.

Alteraciones anatómicas del útero

Según algunos expertos, hasta un 15 por ciento de los abortos recurrentes se producirían por malformaciones del útero, principalmente por útero septo que es aquella anomalía por la cual la cavidad uterina está dividida en dos partes por un tabique central.

También los miomas, pólipos, fibromas y adherencias en el tejido cicatricial podrían provocar pérdidas gestacionales repetitivas, al variar la morfología del útero e interferir en la implantación o crecimiento del feto.

Otro factor uterino que podría provocar abortos recurrentes es la insuficiencia cervical, que se produce cuando el cuello del útero es incapaz de sorportar el embarazo, abriéndose de forma prematura y provocando la pérdida.

Si se revela que alguna de estas es causa de aborto, los médicos podrían aconsejar recurrir a la cirugía o al cerclaje, en caso de insuficiencia cervical, para corregir el problema.

Trombofilias

Los problemas de trombofilia, ya sean hereditarios (los más frecuentes son la mutación del Factor V de Leiden y de la protrombina) o adquiridos (el más frecuente es el síndrome antifosfolípido), se producen entre el tres y el cuatro por ciento de las ocasiones, provocando alteraciones en la coagulación de la sangre materna que impiden la formación de la placenta o el desarrollo del feto.

En el caso de diagnosticarse alguna trombofilia que pueda estar dificultando llevar la gestación a término, el tratamiento médico suele ser el ácido acetilsalicílico y las inyecciones de heparina de bajo peso molecular.

Causas inmunológicas (no relacionadas con el síndrome antifosfolípido)

feto

Los problemas inmunológicos surgen debido a alteraciones en el sistema inmunológico de la madre que provocan una respuesta anómala durante el embarazo atacando al feto al considerar que se trata de un cuerpo extraño. Esto se produce por efecto de unas células llamadas Natural Killer (NK), un tipo de linfocito responsable de la defensa inmunológica de nuestro organismo.

El tratamiento médico en el caso de determinar que las NK sean las responsables de los fallos de implantación embrionaria o de los abortos de repetición, dependerá de las características de la paciente y la patología asociada.

Causas endocrinas

Según la Sociedad Española de Fertilidad hay escasa evidencia científica que relacione las patologías endocrinas a los abortos de repetición, puesto que:

  • La diabetes mellitus y los trastornos tiroideos clínicamente controlados, no suponen un factor de riesgo.

  • La relación entre el síndrope de ovarios poliquísticos (SOP) y los abortos de repetición es casual.

  • La incapacidad del ovario para producir progesterona (hormona muy importante para el mantenimiento del embarazo) y los altos niveles de prolactina no son causa de abortos de repetición.

  • Sin embargo, la causa endocrina más probable en la actualidad sería la resistencia a la insulina, la cual se ha asociado a una mayor tasa de aborto en mujeres con SOP insulinorresistentes sometidas a inducción de la ovulación, en comparación con las no insulinorresistentes.

¿Cuándo iniciar un estudio?

Los expertos coinciden en afirmar que lo ideal sería iniciar un estudio cuando se han producido dos abortos, pues la probabilidad de volver a abortar es similar tras tres abortos (24-30 por ciento frente a 30-33 por ciento).

De todos modos, y según apunta la Sociedad Española de Fertilidad, lo razonable sería individualizar cada caso, considerando la edad de la mujer, las circunstancias que rodean las pérdidas gestacionales, los antecedentes personales y familiares y la ansiedad de la pareja.

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El estudio debe ser llevado a cabo por profesionales especializados, y aunque existen multitud de pruebas que deberán realizarse para averiguar la causa de los abortos recurrentes, las más habituales suelen ser:

  • Cariotipos del hombre y la mujer, para averiguar si existe alguna alteración estructural en uno de los cromosomas que predispone al aborto.

  • Pruebas de imagen en la mujer, tales como histerosalpingografías, ecografías o histeroscopias. Con ello se pretende ver la anatomía del útero y descartar la presencia de malformaciones, miomas o úteros de baja receptividad.

  • Pruebas en el hombre tales como FISH o pruebas de fragmentación del ADN espermático.

  • Análisis hormonales de la mujer, para determinar el nivel de prolactina, progesterona y funcionamiento de la glándula tiroides.

  • Estudio de trombofilias y enfermedades autoinmunes.

Una vez determinada la causa, y según el tipo y gravedad de la misma, puede ser necesario ponerse en manos de un equipo multidisciplinar (endocrino, ginecólogo, hematólogo, andrólogo, psicólogo...) que será quien recomiende el mejor tratamiento a seguir en cada caso.

Fotos | iStock, Pixabay

Vía | Sociedad Española de Fertilidad, Reproducción Asistida, IVI Valencia

En Bebés y Más | Aborto espontáneo, Infertilidad

Adictas a los test de embarazo: buscando la segunda línea desesperadamente

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Test Embarazo

Esperar esos dos minutos después de hacer pipí con el corazón en un puño buscando esa rayita que te cambiará la vida se ha convertido en algo adictivo para algunas mujeres, que llegan a hacerse hasta 10 test de embarazo al día.

El movimiento se llama "pee-on-a-stick-addicts" o POAS (algo así como adictas a hacer pipí en un palito) y tienen sus propias web, cuentas en redes sociales y canales de youtube donde se graban a sí mismas haciéndose los test y compartiendo el resultado. ¿Te has sentido alguna vez tentada de entrar en este grupo?

10 test de embarazo en un día

Seguramente el momento en el que te enteras que vas a ser madre (sobre todo de tu primer hijo) es uno de esos que nunca olvidas. De hecho, aunque no sea lo más higiénico del mundo, muchas conservamos el test de embarazo junto a ecografías, la pulsera del hospital y otros recuerdos preciados del bebé.

La mayoría nos realizamos tal vez una segunda prueba para confirmar, después pedimos cita con el ginecólogo y ahí se acaba nuestra relación con los test de embarazo. Sin embargo, para algunas mujeres, sobre todo si están teniendo problemas para conseguir el embarazo o han tenido abortos anteriores, puede convertirse en una verdadera obsesión, hasta el punto de considerar normal hacerse diez pruebas en un mismo día.

Adictas a los test de embarazo

Corrine Hounslow es una británica mamá de tres hijos que se convirtió en POAS cuando se hizo su primer test de embarazo a los 19 años. Su adicción a los test de embarazo se acrecentó con la búsqueda de su segundo hijo:

"Me obsesioné con controlar mi fertilidad con tests de ovulación y después múltiples test de embarazo, esperando conseguir un resultado positivo. Cuando era hora de hacer la prueba, saltaba de la cama y corría al baño. Es difícil describir la emoción que se siente al hacerte la prueba de embarazo, pero para mí era como el día de Navidad, una combinación de emoción, nervios, adrenalina y esperanza".

Para cuando se quedó embarazada de su segundo hijo, Corrine ya se había hecho más de 400 test de embarazo (unos 600 euros de coste).

Podrían ser miles

Un estudio de la web ChannelMum.com reveló que las "adictas a hacer pipí en un palito" podrían ser miles. De hecho, en una encuesta que realizaron entre 1.435 mujeres se reveló que el 62% habrían seguido realizándose test de embarazo después de confirmar que esperaban un hijo por confirmar que seguían estando embarazadas.

Además, este estudio reveló que el 7% de las POAS se hacen 10 pruebas al día y una de cada 20, 16 test o más. La directora de la web comenta: "Es más normal de lo que parece engancharse a esto porque ver la señal positiva en el palito nos sirve para calmar los nervios sobre el embarazo. Sin embargo, es importante no caer en controlarnos continuamente porque es caro e innecesario. Si necesitas hacerte más de cinco test al día para comprobar si sigues estando embarazada yo recomendaría acudir a un especialista que te ayude a controlar la ansiedad".

También para confirmar

Pero la obsesión de las POAS no acaba cuando obtienen su ansiado positivo. Una vez que están embarazadas siguen haciéndose test una y otra vez bajo la creencia de que si las líneas aparecen fuertes es que el embarazo va bien, pero si el color se debilita podría significar aborto.

El miedo a perder algo que ansiamos de forma tan intensa es totalmente comprensible, pero pasarse el día confirmando "que sigo estando embarazada" realmente no ayuda. Una vez que nuestra prueba casera sale positiva lo único que hay que pedir cita con el médico (tomar ácido fólico si es que no lo estabas haciendo ya) y cuidarse hasta que se confirme que el embarazo va para adelante. Convertirnos en adictas a los test de embarazo no nos garantiza el éxito a la hora de ser madres.

Vía Cafemom

En Bebés y más El test de embarazo ha dado positivo. ¿Qué hago ahora?, ¿Cómo funciona un test de embarazo?

Fecundación in Vitro: ¿qué molestias voy a sentir? Una experta explica cómo es el proceso en cinco pasos

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Ginecologo Fiv

La fecundación in vitro en la técnica más utilizada en las clínicas de fertilidad. Consiste en la unión del óvulo con el espermatozoide en el laboratorio (in vitro) para obtener embriones ya fecundados que luego se transfieren al útero materno, donde evolucionarán hasta conseguir un embarazo.

¿Qué me van a hacer? ¿sentiré dolor? Es normal sentir cierto grado de incertidumbre o miedo a lo desconocido cuando nos enfrentamos a una situación nueva, sobre todo en un tema en el que entran en juego tantas emociones como la infertilidad. Por eso es importante informarnos y saber qué esperar respecto al tratamiento y los pasos a seguir. La directora de la clínica de reproducción asistida IVI de Almería, Rafaela González, explica en cinco pasos cómo es el proceso de fecundación in vitro o FIV.

1. Estimulación ovárica

El primer paso del tratamiento es administrarse una medicación que hace que en vez de producir un único óvulo, como hacemos de forma espontánea cada mes, se produzcan más ovocitos para obtener un mayor número de embriones y por tanto, mayor posibilidad de conseguir el embarazo.

El tratamiento se lo administra la propia mujer en casa mediante unas inyecciones subcutáneas con unas agujas muy finitas, similares a a las que usan los diabéticos y siempre a la misma hora durante aproximadamente diez días. Durante ese período se realizan ecografías de seguimiento (entre 3 y 4) para comprobar que el crecimiento y la evolución de los folículos es el adecuado y, una vez que los folículos y el endometrio se encuentran en el momento óptimo, se programa la punción de los ovocitos.

Antiguamente este tratamiento tenía importantes efectos secundarios y las mujeres podían sufrir dolores abdominales, de cabeza, hinchazón... Ahora las cosas han cambiado, los efectos secundarios son suaves y pueden pasar desapercibidos para algunas mujeres. Como explica la Dra. González:

"Antes había riesgo de hiperestimulación ovárica (la mujer acumulaba líquidos a nivel abdominal, lo que podía provocarle dolores importantes) pero a día de hoy estos cuadros casi no se dan porque contamos con fármacos que evitan que suceda. Suele ser muy llevadero, no suele ser doloroso y los efectos secundarios son cada vez menores: un poco de hinchazón porque se retiene un poco de líquido, si tienes predisposición al dolor de cabeza puedes tener más dolor o la barriguita un poco más hinchada con molestias como cuando tenemos la regla, pero suelen ser efectos muy llevaderos y que casi en la mayoría de las pacientes van a pasar desapercibidos".

2. Punción folicular

Consiste en extraer, en quirófano, los óvulos a la paciente para después ser fecundados en el laboratorio. Se hace una ecografía vaginal y, a través de la vagina, con una aguja se pincha el ovario y se extraen los óvulos.

Esta operación puede ser dolorosa, así que en la inmensa mayoría de las clínicas de reproducción asistida se realiza con anestesia general. El procedimiento dura 15 minutos aproximadamente y no hace falta intubación. Es una intervención ambulatoria, o sea que tras la extracción se descansa un rato en la habitación y a casa.

Después, se recomienda descansar y evitar sobreesfuerzos durante las próximas 24 horas y es posible que se noten molestias en la zona abdominal o pequeños sangrados vaginales, que deberían desaparecer al día siguiente de la punción.

3. Fecundación de óvulos y cultivo embrionario

La fecundación de los óvulos puede realizarse por la técnica de fecundación in vitro convencional, que consiste en colocar en la placa de cultivo un óvulo rodeado de espermatozoides, o por la técnica de ICSI, que consiste en "inyectar" el espermatozoide al óvulo.

Los embriones resultantes tras la fecundación de los óvulos son estudiados y catalogados. Después, se elige a los mejores para transferir al útero y esperar a que se implanten y se consiga el embarazo.

4. Transferencia de embriones

Consiste en la introducción de los mejores embriones dentro del útero materno y se hace introduciendo un espéculo y luego, a través del cuello del útero, con una canulita muy fina, se depositan los embriones. La operación también se hace en quirófano, pero en este caso no es necesario realizar sedación porque es un proceso rápido e indoloro. Ahora solo queda esperar a que nos digan la fecha de la prueba de embarazo.

5. Vitrificación de embriones

Una vez que se realiza la implantación del embrión, se lleva a cabo la vitrificación de los embriones de buena calidad no transferidos que podrán ser utilizados para intentar un nuevo ciclo en el caso de que no se consiga el embarazo sin tener que realizar una nueva estimulación ovárica o bien si en un futuro queremos darle un hermanito a nuestro bebé.

Estar informadas, tener confianza en el equipo médico e intentar no obsesionarse con los resultados son las claves para llevar los tratamientos de fertilidad de la mejor manera posible. En el caso de la fecundación in vitro, los avances en la medicación y el uso de anestesia durante la extracción de óvulos hacen que las mujeres se sometan al tratamiento con mucha tranquilidad.

En Bebés y más Las 11 preguntas más frecuentes sobre infertilidad respondidas por una experta, Todo sobre fertilidad

Científicos desarrollan un ovario artificial que podría ayudar a las mujeres a concebir tras un tratamiento de quimioterapia

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embarazada

La quimioterapia y la radiación son tratamientos contra el cáncer que ayudan a salvar vidas, pero cuando son administradas en edad fértil también pueden destruir la función ovárica de una mujer.

Afortundamente, la ciencia avanza a grandes pasos, y un grupo de investigadores daneses acaba de desarrollar un ovario artificial que al implantarlo en el cuerpo de la mujer, podría permitirle quedar embarazada de manera natural. Esta investigación ha sido presentada en la 34ª Reunión Anual de la Sociedad Europea de Reproducción Humana y Embriología, que se está celebrando estos días en Barcelona.

Cáncer y fertilidad de la mujer

Alrededor del dos por ciento de las mujeres en edad reproductiva que son diagnosticadas de cáncer y pasan por tratamientos de quimioterapia y radiación, corren el riesgo de perder su función ovárica y, por lo tanto, su fertilidad.

Estas mujeres experimentan una menopausia precoz, y cuando superan el cáncer y desean ser madres, se topan con esta triste realidad.

Ante esta situación surgen dos posibles tratamientos médicos que ayudan a lograr el embarazo:

  • Por un lado, estaría el proceso de vitrificación de óvulos, que consiste en congelar los óvulos sanos antes de pasar por el proceso de radiación y quimioterapia. Posteriormente, una vez que la paciente ha superado el cáncer y desea ser madre, se procedería a descongelar los óvulos y a realizar una fecundación in vitro.

  • La segunda opción pasaría por realizar una transferencia de tejido ovárico, un procedimiento que consiste en extirpar el tejido ovárico antes del tratamiento contra el cáncer, congelarlo y reimplantarlo después del tratamiento. De esta forma, la mujer podría quedar embarazada de manera natural.

Aunque este procedimiento es en gran medida seguro y puede dar buenos resultados (de hecho, en Bebés y Mas os hemos hablado de ello en alguna ocasión), se usa con menos frecuencia que la vitrificación, ya que existe el riesgo de que el tejido ovárico que se extrae antes del tratamiento contenga células malignas que hagan reaparecer el cáncer cuando se reimplanta de nuevo en el cuerpo de la mujer.

Esto ocurre principalmente con ciertos tipos de cáncer como la leucemia, de ahí que la Sociedad Estadounidense de Medicina Reproductiva considere que este procedimiento debe aplicarse con mucha cautela, y tras un estudio pormenorizado de cada caso concreto.

Tejido Ovarico

Ahora, un grupo de científicos de Copenhague acaba de desarrollar un nuevo método para que la mujer pueda lograr el embarazo natural, tras un tratamiento contra el cáncer en el que su fertilidad se haya visto afectada. Se trataría de un ovario artificial, un procedimiento seguro que podría dar grandes resultados.

¿En qué consiste el ovario artificial?

Lo primero que los científicos hicieron mediante un proceso químico, fue despojar al tejido ovárico de todas sus células, dejando tan sólo un "andamiaje" desnudo compuesto de proteínas y colágeno y, por tanto, libre de células tumorales.

Este "andiamaje" se sembró posteriormente de folículos (con óvulos en su interior) en fase temprana, que se desarrollaron y maduraron de forma natural emulando la función del ovario.

"Los folículos se forman durante la vida fetal, cuando aún no hay cáncer. Además, están rodeados por una membrana basal que no permite entrar a las células cancerígenas. Por eso, los foliculos, a diferencia de las células de tejido ovárico, no contienen cáncer" - explicaba la doctora Susanne Pors, coautora del estudio y médico en el Laboratorio de Biología Reproductiva del Hospital Rigshospitalet de Copenhague.

Los investigadores observaron que este ovario artificial puede mantener vivos los óvulos humanos durante semanas, lo que supone una esperanza para poder ser utilizado con mujeres que han perdido su función ovárica por tratamientos de quimioterapia.

laboratorio

Por el momento, el ovario artificial sólo ha sido probado en roedores, y según la doctora Pors "podrían pasar entre cinco y 10 años hasta que sea utilizado en ensayos clínicos en seres humanos".

Los investigadores creen que los ovarios artificiales implantados podrían ayudar, además de a las pacientes oncológicas, a mujeres con otras afecciones que requieren terapias duras, como la esclerosis múltiple y el trastorno sanguíneo beta talasemia, e incluso podría funcionar en casos de menopausia temprana.

Por su parte Daniel Brison, director científico del Departamento de Medicina Reproductiva de la Universidad de Manchester, ha calificado el ovario artificial como un procedimiento "interesante y novedoso", pero también ha pedido calma, pues aunque es probable que estemos ante un tratamiento pionero, "no será posible saberlo hasta que los datos de este grupo de investigación hayan sido revisados y publicados en una revista científica".

Vía CNN

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40 años desde la primera 'bebé probeta': más de ocho millones de niños nacidos por FIV en el mundo

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El 25 de julio de 1978 nació Louise Joy Brown, conocida como la primera "bebé probeta" del mundo. Han pasado exactamente cuarenta años desde aquel hito histórico en la historia de la reproducción asistida y a día de hoy, más de ocho millones de niños han nacido mediante la técnica de fecundación in vitro.

Louise Brown cumple 40 años

Su madre, Lesley Brown, sufría de depresión porque no podía tener hijos con su marido, y al enterarse que existía una técnica experimental no dudó en probarla. Aún sabiendo que hasta el momento no había funcionado, era algo a lo que aferrarse.

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El embarazo se llevó en secreto, pero la prensa se enteró y causó un gran revuelo en la puerta del hospital donde nació la niña, el Hospital General de Oldham, en Manchester (Reino Unido).

Llegó al mundo por cesárea y pesó 2,608 kilos. Nada más nacer, para comprobar que estuviera sana le realizaron numerosas pruebas para descartar cualquier anomalía.

Su nacimiento causó sensación y abrió un fuerte debate acerca de los límites éticos del procedimiento, a la vez que abrió también la puerta a la esperanza a miles de parejas que no podían concebir de forma natural.

En una entrevista reciente con motivo de su 40 cumpleaños, Louise declaró:

"Cuando nací, Patrick Steptoe y Robert Edwards, los dos hombres que idearon la técnica, sugirieron que mi segundo nombre fuera Joy. Dijeron que mi nacimiento traería alegría a mucha gente. Cuarenta años y millones de bebés más tarde, muchos estarán de acuerdo en que tenían razón".

Medio millón de niños cada año

Se estima que más de medio millón de bebés nacen cada año de FIV e inyección intracitoplasmática de espermatozoides (ICSI) de más de 2 millones de ciclos de tratamiento realizados.

Estas cifras fueron proporcionadas por el Comité Internacional para el Monitoreo ART (Icmart), que monitorea el progreso de la reproducción asistida, a partir de datos recopilados de los registros regionales de 1991 a 2014.

Las tasas de embarazo con FIV en Europa se mantienen estables en alrededor del 36 por ciento.

España, el país más activo

En Europa, España sigue siendo el país más activo en reproducción asistida, según ha informado el comité.

La Sociedad Europea de Reproducción Humana y Embriología (ESHRE) ha recopilado los datos del registro nacional de los ciclos de tratamientos artificiales de reproducción realizados en Europa desde 1997 hasta 2015 (su último informe) descubrió que se registraron un récord de 119.875 ciclos de tratamiento en España, que ahora marca el ritmo del tratamiento europeo por delante de Rusia (110.723 ciclos ), Alemania (96,512) y el antiguo favorito Francia (93.918). Los ciclos monitoreados por ESHRE incluyen tratamientos con FIV, ICSI (inyección intracitoplasmática de espermatozoides) y donación de óvulos.

Más datos sobre FIV

Según los resultados presentados por el Dr. Christian de Geyter, presidente del Consorcio Europeo de Seguimiento de FIV de ESHRE:

  • Las clínicas en Europa siguen favoreciendo a la ICSI (inyección intracitoplasmática de espermatozoides) con respecto a la FIV (fecundación in vitro) en alrededor de dos a uno. La técnica se desarrolló a principios de la década de 1990 como un tratamiento específico para la infertilidad masculina (bajo recuento de espermatozoides, baja calidad del esperma) pero ahora se usa claramente para la fertilización en casos no masculinos.

  • Las tasas de embarazo (según lo medido por transferencia de embriones) parecen haberse estabilizado en Europa en alrededor del 36% tanto para la FIV como para la ICSI. Las tasas de embarazo son más altas con los embriones de cinco días (blastocistos) que con los tres días.

  • Las tasas de embarazo de la donación de óvulos siguen aumentando (ahora en aproximadamente el 50%).

  • La tasa de embarazo gemelar continúa disminuyendo en Europa, en 2015 a alrededor del 14%. Del mismo modo, la tasa de transferencias de embriones individuales continúa aumentando, del 11% en 1997 al 38% en 2015.

Vía | Science Daily
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Test de compatibilidad genética para parejas: ¿qué es y cómo se realiza?

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Cuando una pareja se plantea tener hijos, es recomendable empezar a prepararse y hacer una visita pre-concepcional. En ella el médico os dará ciertas recomendaciones, recetará a la madre un suplemento de ácido fólico y preguntará por antecedentes médicos y familiares de cada uno de vosotros, que servirán para detectar cualquier riesgo para el futuro bebé.

Tanto si los hay, como si la pareja desea averiguarlo sin haber antecedentes conocidos, el médico os ofrecerá realizar un test de compatibilidad genética (TCG) o matching genético (también conocido como Screening Preconcepcional de Enfermedades Recesivas), una innovadora prueba que permite determinar el riesgo de tener un hijo con una enfermedad genética.

¿Qué es el test de compatibilidad genética?

Es una prueba que permite evitar la transmisión de hasta más de 600 enfermedades genéticas estudiando la compatibilidad genética de los padres.

Se basa en una novedosa tecnología científica denominada secuenciación masiva de ADN o de Nueva Generación (NGS) que analiza miles de mutaciones genéticas en el ADN del padre y de la madre.

Una vez estudiados, se cruza la información genética de los dos y se comprueba si hay genes alterados que pudieran ser heredados y causar enfermedades autosómicas recesivas en los hijos.

Es posible ser portador de una mutación genética sin llegar a desarrollar la enfermedad. En el caso de que ambos progenitores tengan una mutación en el mismo gen, la probabilidad de que un hijo herede la enfermedad es de un 25%.

En la actualidad, se conocen unas 7000 enfermedades causadas por la alteración de genes concretos. Aunque la prevalencia de las llamadas "enfermedades raras" es baja, algunas de ellas puede ser graves, incapacitantes e incurables.

Madre portadora (sana)

Padre portador (sano)

Hijo sano

25%

Hijo portador (sano)

25%

Hijo portador (sano)

25%

Hijo enfermo

25%

¿Cómo se realiza?

Se puede realizar a partir de un simple análisis de sangre del padre y de la madre.

Los resultados se obtienen tras aproximadamente un mes de espera.

¿Y en el caso de detectar una incompatibilidad genética?

En ese caso, se le ofrece a la pareja la posibilidad de hacer una Fecundación in vitro (FIV) previo Diagnóstico Genético Preconcepcional.

De esta manera, se puede determinar qué embriones están afectados y transferir a la madre solo aquellos que estén libres de la enfermedad.

Otra posibilidad es recurrir a la donación de gametos para evitar estas enfermedades.

Hay que tener en cuenta que, aunque cada vez es posible detectar un número más amplio de enfermedades, hay muchas otras mutaciones que no se detectan.

La prueba no está exenta del debate ético que plantea seleccionar embriones sanos y descartar aquellos que son portadores de un mutación genética. En cualquier caso, es una decisión que cada pareja evaluará llegado el caso.

¿Cuánto cuesta el TCG?

El precio es de aproximadamente 600-700 euros, dependiendo de la cantidad de mutaciones genéticas analizadas.

En Bebés y más | Las 11 preguntas más frecuentes sobre infertilidad respondidas por una experta


¿Cómo puede un bebé tener tres padres?

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Parece imposible, ¿verdad? Siempre hemos aprendido que los bebés se crean juntando un espermatozoide con un óvulo, y que se combina el ADN de esas dos células para crear un individuo único con la mitad del ADN de la madre y la mitad del ADN del padre. ¿Cómo podemos involucrar a una tercera persona en este proceso?

Para entender el concepto de un bebé con tres padres, es necesario hablar del ADN. Estamos familiarizados con el ADN de doble hélice que contiene 23 parejas de cromosomas que se puede encontrar en el núcleo de cada célula de nuestro cuerpo y que proporciona las instrucciones para crear un organismo completo y las proteínas que configuran nuestra existencia desde la concepción hasta la muerte. Sin embargo, el ADN del núcleo celular no es el único tipo de ADN que necesitamos para vivir, puesto que también existe otro tipo de ADN en las mitocondrias de cada célula de nuestro cuerpo.

Istock 902920392 Sección transversal de una célula animal donde se muestra la localización de las mitocondrias, unas estructuras marrones con forma de alubias. Los 23 cromosomas se encuentran en el compartimento más interno de la célula: el núcleo.

¿Te acuerdas de las mitocondrias? Tal y como nos decían en la clase de biología del instituto, las mitocondrias son esos orgánulos en forma de alubia a los que muchas veces se les dibuja una línea serpenteante y se presentan como el motor de la célula. Cada célula del cuerpo, incluyendo los espermatozoides y los óvulos, necesita energía para poder llevar a cabo todas sus funciones y las células que no tienen el ADN mitocondrial (mtADN) son como coches sin gasolina.

Istock 538947513 Sección transversal de una mitocondria. Muchas veces se las denomina el motor de las células. Contienen su propio ADN y producen energía para la célula

A diferencia del ADN del núcleo de la célula, el mtADN no está creado a partir de la combinación de ADN masculino y femenino. El ADN de las mitocondrias solamente procede de la madre, lo que significa que las mitocondrias presentes en el óvulo fecundado son las que van a ser replicadas en cada célula de tu cuerpo durante el desarrollo y para el resto de tu vida.

Sin embargo, al igual que el ADN del núcleo, el mtADN puede tener mutaciones que pueden provocar enfermedades muy graves y debilitadoras e incluso la infertilidad en el caso de mujeres con mitocondrias defectuosas. Aquí es donde entra en juego la tercera persona.

El tercer "padre"

En 2016 nació un niño de una pareja que había tenido problemas porque el mtADN contenía las mutaciones responsables del síndrome de Leigh: una enfermedad neurometabólica progresiva. Cuando se reemplazaron las mitocondrias defectuosas del óvulo de la mujer por mitocondrias de una donante que no portaba la mutación, el bebé resultante portaba ADN de tres personas: la madre que proporcionó el ADN del núcleo en el óvulo, el hombre que proporcionó el ADN del espermatozoide y la donante de las mitocondrias. Así fue como nació el primer bebé utilizando esta técnica.

File 20180614 32327 1ckkl3v Cómo hacer un bebé con tres padres: 1) El óvulo de la madre contiene el ADN (círculo amarillo) y las mitocondrias defectuosas (óvalos rojos). 2) El ADN se extrae del óvulo de la madre con una pipeta muy pequeña. 3) Se extrae el ADN del óvulo donante dejando las mitocondrias sanas (óvalos verde). 4) El ADN de la madre se pasa al óvulo con las mitocondrias sanas. 5) El resultado es un óvulo que tiene el ADN del núcleo de la madre y el ADN de las mitocondrias del óvulo donante y que puede ser fecundado con los espermatozoides del padre. 6) A medida que las células se multiplican durante el desarrollo del embrión, cada célula tendrá una combinación del ADN del padre y de la madre en el núcleo de las células y las mitocondrias del óvulo donante y su mtADN correspondiente. Nota: La fecundación se puede producir antes o después de transferir el ADN al óvulo donante. Si se produce previamente, tanto el ADN de la madre como el del padre pasarán al óvulo donante después de que se haya retirado el ADN del donante. Si se produce después, el óvulo será fecundado después de que el ADN de la madre haya sido transferido al óvulo donante, tal y como se describe aquí.

Esta técnica, conocida como reemplazo mitocondrial, es parecida al trasplante de órganos, o transplante de orgánulos en este caso. Sin embargo, hay diferencias importantes que han creado motivos de preocupación entre políticos y han hecho que se haya prohibido el reemplazo mitocondrial en EE.UU..

A diferencia del trasplante de órganos, los efectos del reemplazo mitocondrial persistirán en las siguientes generaciones si el bebé es niña y decide tener hijos (los hombres no transmiten sus mitocondrias a sus hijos). También hay que tener en cuenta que el reemplazo de mitocondrias afectará a todos los tejidos corporales y no solamente a un órgano del cuerpo, como puede ser el caso del sistema cardiovascular tras un trasplante de corazón.

No obstante, se trata de mitocondrias reales que ya existen en personas y no se trata de células modificadas o alteradas genéticamente. Siempre y cuando se trate de mitocondrias sanas, no se ha demostrado que exista ningún riesgo para el bebé más allá de las ocasionales mutaciones celulares, aunque se trate de un punto controvertido.

Desde 2016 es difícil saber cuántas veces se ha llevado a cabo esta técnica de los tres padres y en cuantos casos el embarazo ha tenido éxito. Sin embargo, el nacimiento con éxito de un bebe en Ucrania con tres padres ha hecho que muchos países estén informándose sobre cómo utilizar esta técnica y su prohibición en Estados Unidos no ha frenado su aceptación en otros países, como por ejemplo el Reino Unido.

¿La donante de las mitocondrias también es madre?

¿Hasta qué punto es madre una mujer que dona sus mitocondrias?

La respuesta corta es poco. Más del 99 por ciento de las proteínas de tu cuerpo están codificadas por el ADN del núcleo de las células. Rasgos como el color del pelo, el color de los ojos y la altura, por ejemplo, están en el ADN del núcleo celular, mientras que los genes establecidos en el mtADN están primordialmente relacionados con la producción de energía y el metabolismo.

Si bien el parecido de los bebés con tres padres será con respecto al padre y a la madre cuyos espermatozoides y óvulos hayan sido combinados para producir los 23 cromosomas en el núcleo de esa primera célula. Lo importante aquí es entender estas diferencias porque en el futuro van a aparecer muchos titulares sobre bebés que nacen con tres padres y podemos caer en conclusiones precipitadas si no entendemos la base científica.

Una cosa es segura: para aquellas mujeres con problemas de fertilidad causados por mutaciones en el ADN de sus mitocondrias o que tengan posibilidades de transferir al bebé defectos genéticos mitocondriales, esta nueva técnica les da la esperanza de que un día podrán ser capaces de tener un bebé sano que sea una representación genética de la pareja biológica con una pequeña ayuda de una tercera persona.

Autor: Jennifer Barfield , Profesora Asistente Técnicas de Reproducción Asistida, Colorado State University

Este artículo ha sido publicado originalmente en The Conversation. Puedes leer el artículo original aquí

Fotos | iStock
Traducción | Silvestre Urbón

Tras cuatro años, siete intentos, tres abortos y 1.616 inyecciones, la vida se abrió paso

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Cuando una pareja decide tener un hijo y el ansiado embarazo no llega, es normal sentir que el sueño de ser padres se aleja cada vez más, por eso hemos querido compartir hoy esta impactante fotografía tomada por Samantha Drake Packer que se ha hecho viral y representa la esperanza para todas esas parejas que luchan contra la infertilidad.

La pequeña que vemos en el centro de la foto rodeada de jeringas se llama London O'Neill y nació el 3 de agosto tras cuatro años, siete intentos, tres abortos y 1.616 inyecciones que se dio su madre para el tratamiento de fecundación in vitro que por fin hizo posible el embarazo y el nacimiento de la niña.

Un largo y difícil camino

La historia, contada en Love That Matters por las propias protagonistas, es una historia preciosa repleta de frustración, pero también de esperanza para las parejas que estén en esa situación.

La niña es hija de una pareja de mujeres, Kimberly O'Neil, de 37 años, y Patricia O'Neil, de 30 años, de Phoenix, Arizona. Ambas tenían un hijo, uno biológico y uno adoptado, de una relación anterior, por lo que pensaron que no sería demasiado difícil. Conseguirían un donante de esperma y nueve meses después serían madres. Pero no sería tan sencillo.

En 2014 Patricia se sometió a dos rondas de inseminación intrauterina, ninguna de las cuales dio resultado. Luego cambiaron de médico y comenzaron el viaje de la FIV (fecundación in vitro) con dos recuperaciones de óvulos. En el segundo intento lograron cinco embriones, lo que les dio cinco oportunidades de poder tener un bebé.

Pero con cada implantación disminuía también la esperanza. La pareja perdió un bebé a las seis semanas de gestación y luego otro a las ocho semanas.

Los médicos decidieron entonces hacer algunas pruebas y detectaron en Patricia un problema de coagulación de la sangre llamado Factor V Leiden, una enfermedad poco frecuente que causa un trastorno de hipercoagulabilidad y hace que se tenga un mayor riesgo de desarrollar coágulos de sangre durante el embarazo.

Sabiendo esto, se realizó un nuevo intento y no funcionó, pero un mes después probaron el cuarto embrión y tuvieron éxito.

A las ocho semanas pudieron oír el corazón de su bebé latiendo y supieron que esperaban un niño, pero una vez más, tampoco resultó:

"Vimos el latido del corazón y luego fuimos a las 11 semanas y los latidos del corazón se habían detenido", declaró Patricia a CNN.

Se quebraron ante la pérdida de su bebé y pensaron en tirar la toalla, pero decidieron seguir intentándolo. El último embrión restante era su última esperanza.

Buscaron un médico especializado en la mutación de coagulación de Patricia, quien además encontró otros factores vinculados a los abortos de repetición como marcadores de inflamación, bajos niveles de vitamina D y una deficiencia enzimática que le impedían concebir y llevar un embarazo a término.

El especialista le indicó inyecciones de heparina dos veces al día y finalmente lograron concebir. Durante las primeras semanas aumentaron los controles y se maximizaron los cuidados y finalmente la gestación llegó a término tras cuatro años de intentos, mucha lucha y sufrimiento.

Un símbolo de esperanza

En la foto, London aparece envuelta en una manta arco iris y rodeada de jeringuillas que habían guardado desde que comenzaron su viaje hacia la FIV, y también las de las inyecciones de heparina que fueron utilizadas en esta última etapa.

La pareja eligió a la fotógrafa de nacimientos Samantha Packer, quien ha tomado docenas de fotos de bebés arcoiris, que son bebés que nacen después de que una madre ha perdido un bebé por aborto espontáneo, muerte fetal o pérdida de un bebé recién nacido.

Una semana después de nacer London, y tras haber gastado 40 mil dólares en tratamientos, decidieron hacer la sesión de fotos más especial:

"Al instante comenzaron a llorar", dijo Packer. "Creo que es por eso que la foto resonó en tanta gente. El viaje, el objetivo y el bebé, fue mucho".

La imagen pretendía ser un recordatorio personal para la pareja, pero tras colgarla en Facebook tuvo tal repercusión y se ha convertido en todo un símbolo de esperanza para las personas que luchan contra la infertilidad.

En Bebés y más | La foto del bebé "doble arco iris" que simboliza la lucha que pasaron para concebirlo, Anuncian su embarazo mostrando toda la lucha y los sufrimientos que pasaron para lograrlo

La premenopausia prematura no disminuye la calidad de los óvulos, confirmado científicamente

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Investigadores estadounidenses han publicado un estudio en 'Human Reproduction' que confirma que la premenopausia prematura, el agotamiento de la reserva ovárica, no disminuye la calidad de los óvulos como sí ocurre con la premenopausia natural, tal y como ya había observado el doctor Jan Tesarik hace un año en 'Journal of Gynecology and Women's Health'.

Al analizaron los embriones procedentes de óvulos de mujeres con premenopausia prematura, pudieron observar que tienen la misma capacidad de desarrollo 'in vitro', la misma tasa de anomalías cromosómicas o aneuploidia, y la misma probabilidad de dar lugar al nacimiento que los óvulos procedentes de mujeres de la misma edad y con una reserva ovárica normal.

Qué es la premenopausia prematura o anticipada

La menopausia natural está precedida por un deterioro progresivo de la cantidad y la calidad de los óvulos persistentes en los ovarios. Para esta condición se utiliza a menudo el término premenopausia, pero hay mujeres que entran en la menopausia de forma prematura y, por lo tanto su premenopausia ocurre también a edades relativamente tempranas.

En promedio, los primeros síntomas del periodo premenopáusico ocurren entre las edades de 40 y 45 años. En casos raros, ocurre la premenopausia prematura antes de los 40 años.

Menos óvulos pero no menos calidad

Ambos estudios (el que mencionamos más arriba realizado hace un año y el actual) coinciden en que los índices de baja reserva ovárica, basados en valores hormonales en la sangre y en el recuento de folículos ováricos realizado por un examen ecográfico, "sólo informan sobre la cantidad de óvulos disponibles, pero no reflejan la calidad de cada uno de ellos".

La reproducción asistida es eficaz en estas mujeres

Conforme a las conclusiones del estudio publicado por el equipo de Jan Tesarik hace un año, la reproducción asistida es eficaz en mujeres de entre 32 y 40 años, incluso si estas mujeres presentan índices de una reserva ovárica extremamente baja.

"La reproducción asistida no se debe desestimar en mujeres de menos de 40 años sobre la base de índices de baja reserva ovárica, tales como la concentración de la hormona antimulleriana en la sangre o el recuento de folículos ováricos, realizado por un examen ecográfico de la pelvis", ha explicado Tesarik.

En Bebés y más | Reserva ovárica: qué es y cómo afecta a tu fertilidad, Las 11 preguntas más frecuentes sobre infertilidad respondidas por una experta

Un análisis de sangre permitirá predecir la calidad de óvulos de las mujeres antes de someterse a un tratamiento de fertilidad

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Un análisis de sangre permitirá predecir la calidad de óvulos de las mujeres antes de someterse a un tratamiento de fertilidad

Los análisis actuales para los tratamientos de fertilidad reflejan el número de óvulos que se pueden obtener de la mujer, pero no dicen nada de su calidad.

Un análisis de sangre permitirá conocer el nivel de fertilidad antes de someterse al tratamiento de fecundación y tomar así las medidas pertinentes para solucionar los posibles problemas.

Ademas, también servirá para saber las posibilidades que tiene una mujer de quedarse embarazada de forma espontánea. Así lo asegura un estudio franco-español de investigadores y médicos, publicado en la revista 'Journal of Gynecology and Women´s Health'.

Las conclusiones de esta investigación sugiere que la liberación excesiva del ADN de las células refleja un nivel elevado del estrés oxidativo en los ovarios, y por tanto entorpece la fertilidad al no poder producir óvulos.

Y es que precisamente, una de las condiciones indispensables para poder optar a un tratamiento de fecundación in vitro es que la mujer sea capaz de producir óvulos, según la organización de Reproducción asistida.

Además, es necesario que no tenga problemas o anomalías uterinas que impidan la implantación del embrión o la evolución de la gestación.

Según el doctor Jan Tesarik, uno de los autores de este trabajo y director de la Clínica MARGen de Granada:

“La calidad de los óvulos, incluso los de mujeres jóvenes, ha bajado significativamente en los últimos 20 años. Las causas son múltiples, si bien nuestros resultados sugieren un probable denominador común: un estrés oxidativo de las células del ovario y la maduración de los óvulos, responsable de la liberación del ADN de las células afectadas.”

Este nuevo análisis de sangre propuesto, evaluaría la calidad de esos óvulos.

¿En qué consisten estos análisis o biopsias líquidas?

Las moléculas de ADN son portadoras de la información genética de todas las células, y su localización habitual es intracelular (dentro del núcleo de las células). Sin embargo, una pequeña proporción de ADN escapa de las células y aparece libre en la sangre.

Así lo explica el investigador y director de la Clínica Margen, que asegura:

"En los últimos años, numerosos estudios han evaluado la utilización de este ADN libre, circulante en la sangre, en el diagnóstico y pronóstico del cáncer, bajo las conocidas biopsias líquidas. Cuentan con la secuenciación profunda del ADN libre circulante para obtener información sobre su origen celular y el estado funcional de las células en cuestión".

"Técnicas similares se están desarrollando también para evaluar el grado del daño celular en el caso del infarto de miocardio o desórdenes inmunes".

Ahora, este reciente estudio sugiere que el análisis del ADN circulante libre podría ser relevante también en el campo de la reproducción asistida.

Además, preguntamos al Dr. Tesarik en qué consiste esta prueba, qué mejoras incorpora, para qué tratamientos resulta indicado y cuando comenzará a utilizarse. Estas son sus respuestas.

¿Cuál es la gran ventaja de este análisis?

Actualmente existen otros marcadores en sangre que reflejan el nivel de la fertilidad relacionados con los niveles de hormonas como la antimulleriana (AMH) o la gonadotropina FSH. Pero solo permiten predecir el número de óvulos que se podrá obtener en el tratamiento de fertilidad, pero no dicen nada de su calidad.

El análisis que estamos poniendo en marcha va a complementar a los otros análisis. Sabemos que la calidad de los óvulos se relaciona con la edad de la mujer, pero cada mujer es diferente y no se puede hacer conclusiones generalizadas. El análisis del ADN libre nos dirá si la calidad de los óvulos es igual, mejor o peor a lo que correspondería a la edad del DNI de cada mujer. Es decir:

Permitirá determinar con más precisión el origen del problema en cada caso clínico individual y elegir una estrategia terapéutica adecuada”

¿Para qué tratamientos de fertilidad sería adecuado?

Extracción de óvulos

Para cualquier tratamiento por reproducción asistida, incluyendo FIV, ICSI o inseminación artificial.

Pero también para predecir la probabilidad de la mujer de quedarse embarazada espontáneamente.

¿Hay ya resultados fiables?

Los primeros ensayos clínicos los hemos realizado en Francia, Túnez y Argelia. Las observaciones, dadas a conocer en el artículo publicado en el 'Journal of Gynecology and Women´s Health', son los que apuntan a esa relación causal entre los resultados del análisis y la fertilidad de la mujer.

Aunque desde el punto de vista técnico el análisis está listo para su puesta en marcha inmediata en España, aún no se tiene una fecha ni una valoración del precio de la prueba.

Lo que sí parece claro, según señala el experto, es que en un futuro muy cercano:

"El desarrollo de técnicas basadas en el ADN libre circulante, como marcador de la función reproductiva de la mujer (y probablemente también del hombre), pasará por un análisis cualitativo de las muestras obtenidas, incluyendo también la evaluación de la información genética".

¿En qué consiste la Fecundación in vitro?

Son varios los pasos por los que se debe pasar para lograr el éxito final del tratamiento.

  • Estimulación ovárica controlada. La mujer recibe medicación hormonal durante aproximadamente 10 días para estimular la producción de óvulos y poder obtener así un mayor número de ellos. Además, esta medicación permite controlar el momento de la ovulación, aumentando así las probabilidades de que los óvulos obtenidos sean maduros y aptos para la fecundación.

  • Punción ovárica o folicular. Es la intervención quirúrgica en la que se extraen del ovario los óvulos maduros. Se realiza por aspiración, dura unos 20-30 minutos y requiere anestesia.

El análisis del ADN libre permitiría saber si 'los óvulos van a funcionar' antes de la punción, evitando la prueba hasta que sean de calidad.

  • Recogida y preparación del semen. Se recoge la muestra del varón (generalmente por masturbación, aunque también puede obtenerse por aspiración de epidídimo o biopsia testicular).

A continuación, el esperma pasa por un proceso de capacitación que hará que los espermatozoides sean capaces de fecundar y dar lugar al embrión.

  • Fecundación de los óvulos. Puede realizarse por la técnica de fecundación in vitro convencional (colocar en la placa de cultivo un óvulo rodeado de espermatozoides), o por la técnica de ICSI, que consiste en 'inyectar' el espermatozoide al óvulo.

De los embriones resultantes se eligen los mejores para transferir al útero y esperar a que se implanten y se consiga el embarazo.

Vía | Clínica Margen

Fotos | iStock

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Requisitos para seguir un tratamiento de fertilidad por la Seguridad Social y diferencias con las clínicas privadas

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Requisitos para seguir un tratamiento de fertilidad por la Seguridad Social y diferencias con las clínicas privadas

Cada vez se retrasa más el momento de buscar un embarazo, sobre todo por razones económicas, según datos de la última encuesta del Instituto Nacional de Estadística (INE).

Según la Clínica Dexeus de Barcelona, esto provoca que el embarazo no sea tan sencillo de alcanzar, porque nuestro cuerpo no está tan preparado. De ahí que cada vez sea más habitual recurrir a la ayuda de los tratamientos de fertilidad.

Si te lo están planteando, debes saber que acudir a una clínica privada buscando el deseado embarazo tiene sus ventajas, aunque el coste económico es alto. Por eso, es mejor informarse de qué cubre la Seguridad Social y qué no, antes de tomar una decisión. Toma nota.

Expertos de la Sociedad Española de Fertilidad (SEF) han alertado de que el 70 por ciento de las mujeres de 35 años que viven en España no tiene hijos, porque la maternidad se alarga cada vez más en el tiempo. Eso explica que estén aumentando las tasas de fecundación in vitro y de preservación de la fertilidad.

Según el INE, en los años 70, la media de edad para tener el primer hijo en España era de 26 años. Pero esta cifra ha ido incrementándose año tras año, hasta llegar a la media actual de 32,1 años, lo que nos sitúa a la cola de Europa junto con Italia.

La Oficina Europea de Estadística (Eurostat) también señala a España como uno de los países con una edad de maternidad más tardía y sitúa la media de hijos en 1,32 por mujer, inferior a la de hace unos años.

Jan Tesarik, director de la Clínica Mar&Gen de Granada, explica que:

La reserva ovárica de la mujer es uno de los principales determinantes a la hora de concebir y el factor que más influye en ella es la edad de la mujer. Muchas mujeres no saben que su reserva ovárica desciende drásticamente a partir de los 35 años, postergando la búsqueda del primer hijo hasta más allá de los 37-38 años".

Según una encuesta realizada por Woom, compañía tecnológica orientada a la salud de la mujer, el 50% de las españolas cree que la falta de estabilidad económica es el factor principal para retrasar el momento de tener un bebé. De ahí que los costes de las clínicas privadas pueden no ser una opción.

Para muchas mujeres y hombres de España, la única alternativa para poder acceder a un tratamiento de reproducción asistida es hacerlo a través de la Seguridad Social. Sin embargo, los recursos económicos limitados de que dispone la sanidad pública en España hace que se impongan algunos requisitos obligatorios para poder acceder a ellos.

Qué cubre la Seguridad Social: requisitos para beneficiarse

1. Que la mujer no sea mayor de 40 años. Desde el momento en el que se inicia el tratamiento, la edad límite para las mujeres son los 40 años, mientras que para los hombres son los 55.

2. Que existan razones médicas que impidan la concepción. Antes de comenzar cualquier tratamiento la pareja debe someterse a diversas pruebas de fertilidad para comprobar que están incapacitados para tener hijos de manera natural.

3. Que la pareja actual no tenga hijos en común. No se ofrecen tratamientos por la sanidad pública a parejas que ya tengan hijos en común, excepto si ese hijo o hijos padecen alguna enfermedad crónica grave o si solo uno de los miembros de la pareja tiene descendencia.

En esos casos se suele realizar una valoración específica de la situación y será el hospital quien tenga la última palabra.

4. Posibilidad de recurrir al banco de semen. En los casos en los que se desaconseja la utilización del esperma de la pareja por motivos médicos, se puede recurrir a muestras seminales de bancos de semen de donante privados.

En algunas ocasiones también se permite congelar el esperma del hombre si tiene que someterse a algún tratamiento que pueda alterar la producción de espermatozoides (normalmente por motivos oncológicos).

5. No superar el número de ciclos. Suele variar dependiendo de cada Comunidad Autónoma, pero en general es un de máximo tres ciclos en fecundación in vitro, cuatro intentos para inseminación artificial con semen conyugal, y seis si es de donante.

En algunas comunidades, si con el primer ciclo no se consigue el embarazo, la mujer debe volver a la lista de espera, mientras en otros centros se hacen los ciclos seguidos. En caso de no tener éxito en ninguno, no se le permite volver a acceder a los tratamientos de fertilidad o reproducción asistida a través de la Seguridad Social, como tampoco se le permite someterse a más si se logra una vez el embarazo.

6. Que los padres no sufran ninguna enfermedad grave hereditaria. Tener VIH, Hepatitis C o cualquier otra enfermedad grave con posibilidad de ser hereditaria también es un obstáculo a la hora de someterse a un tratamiento de fertilidad en la sanidad pública. Depende de cada Comunidad Autónoma.

7. Pruebas especiales. Además, hay ciertas pruebas que la la mayoría de las clínica de la Seguridad Social no cubre: como la ovodonación, en el tratamiento de fecundación in vitro, o el diagnóstico genético preimplantacional.

Son pocos también los centros que ofrecen la vitrificación de ovocitos, que quedan reservados exclusivamente para aquellas mujeres que necesitan preservar su fertilidad por motivos médicos, como someterse a quimioterapia o radioterapia. Finalmente no todos los centros de la seguridad social pueden realizar vitrificación embrionaria.

Ventajas y desventajas de las clínicas privadas

Pareja en consulta médica

Nadie puede obviar su mayor inconveniente: el precio de la medicación, las pruebas de diagnóstico y las diferentes técnicas y ciclos empleados. De cualquier forma, los precios dependerán de cada clínica (entre 4.000 y 6.000 euros, la reproducción in vitro) y la mayoría dispone de financiación.

En cuanto a sus diferencias con la Seguridad Social:

  • La edad. En España no existe legalmente ningún límite de edad máximo para recurrir a la reproducción asistida en la sanidad privada, aunque el consenso de los expertos y la Sociedad Española de Fertilidad lo desaconseja en mujeres mayores de 50 años. Hablamos de 10 años más que por la Seguridad Social.

  • No tener que esperar lista de espera. Hay que tener en cuenta que en muchas comunidades las listas de espera son muy largas, pudiendo ir desde los seis meses hasta los dos años, lo que lleva a que muchas mujeres y hombres sobrepasen el límite de edad establecido por la Seguridad Social cuando van a iniciar el tratamiento.

  • Número ilimitados de intentos, que conlleva a una mayor tranquilidad y relajación de la pareja o la mujer. Aunque parezca una obviedad, el hecho de que a muchas parejas o mujeres se les imponga un número máximo de intentos, hace que crezca el estrés y la presión por conseguir el embarazo ante el posible hecho de agotar dichos intentos, lo que conlleva muchas veces a impedir el éxito de embarazo.

  • Mayor control médico, ya que en muchas de estas clínicas existe la opción de urgencias 24 horas, que el mismo médico lleve todo el proceso de principio a fin y asistencia de lunes a domingo.

  • Opción de ayuda psicológica para aquellas parejas y/o mujeres que así lo soliciten. Someterse a un tratamiento de este tipo conlleva a un alto desgaste físico y emocional que en muchos casos requiere de este tipo de asistencia.

En la Comisión Nacional de Reproducción Humana Asistida del Ministerio de Sanidad, Servicios Sociales e Igualdad de España, dispones de un listado de todos los centros, privados y públicos, de reproducción asistida del país y organizados por comunidad autónoma.

Y todo esto en un país que, según la Sociedad Europea de Reproducción Humana y Embriología (ESHRE) está a la cabeza de la reproducción asistida en Europa: en un año se han llevado a cabo 110.000 tratamientos de fertilidad.

Vía | Woom Fotos | iStock

Ovulación: cómo saber si estoy ovulando

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Ovulación: cómo saber si estoy ovulando

Cuando deseamos tener un bebé, es importante conocer cómo funciona nuestro periodo, para saber cuáles son los días en lo que tenemos mayores probabilidades de concebir. Los días fértiles son aquellos en los que el organismo de la mujer cuenta con todo lo necesario para quedar embarazada, y éstos ocurren cuando sucede la ovulación.

Te decimos qué es la ovulación y cuáles son sus síntomas, para que puedas identificar el momento en el que estés ovulando y aumenten tus probabilidades de quedar embarazada.

Qué es la ovulación

Es importante comentar la diferencia entre días fértiles y ovulación, pues a pesar de que van de la mano, no son lo mismo. Los días fértiles son los días en los que tu probabilidad de quedar embarazada es más alta, y que como mencionaba al inicio, estos suceden alrededor de la ovulación.

En un ciclo menstrual regular, la ovulación se presenta una vez al mes e inicia cuando un ovario expulsa un óvulo que ha madurado y éste desciende por la trompa de Falopio. Esto ocurre cuando la hormona luteinizante (LH) se eleva y comienza el proceso de ovulación de 24 a 36 horas después.

La ovulación es el momento en el que la mujer es más fértil y suele ocurrir entre los días 13 y 14 del ciclo menstrual (tomando en cuenta que éste tenga una duración de 28 días). Los días fértiles se calculan alrededor de esta fecha y se consideran como tales desde los dos días antes hasta los dos días después de que ocurra la ovulación.

El uso de aplicaciones para llevar un seguimiento del ciclo menstrual y conocer cuáles son nuestros días fértiles puede ser de utilizad para quienes deseen saber si están ovulando, pero es importante recalcar que conocer el momento exacto de la ovulación es muy difícil y que éste puede variar de mujer a mujer, e incluso de un ciclo a otro.

Una forma de saber si estamos ovulando, además de los síntomas que en un momento más compartiremos, es utilizando tests de ovulación, que son pruebas caseras (similares a las de embarazo) que miden el nivel de la hormona LH en la orina. Como mencionaba, cuando se presenta un pico en ella, es cuando inicia todo el proceso de ovulación.

Síntomas de ovulación

Cuando se presenta la ovulación, se produce una serie de cambios hormonales que naturalmente producen ciertos cambios en nuestro organismo. Estos son los principales síntomas que pueden indicar que estás ovulando.

Flujo cervical

Durante el ciclo menstrual, el flujo cervical va cambiando de forma según la fase en la que nos encontremos. Al acercarse la ovulación, se presenta el moco cervical, y aumenta su cantidad, presentando una consistencia resbaladiza, pegajosa y elástica, similar a la clara de huevo.

Temperatura basal

La temperatura basal es la que presentamos cuando nuestro cuerpo ha estado en reposo durante un tiempo (por lo menos cuatro horas). Ésta aumenta ligeramente cuando se produce la ovulación y solo es posible detectarla con un termómetro basal.

Es importante que la temperatura basal se mida cuidadosamente, siempre al despertar y haciendo la menor cantidad de movimientos posibles: sin levantarnos de la cama, únicamente estirando el brazo para tomar el termómetro, pues aumenta solamente entre 0,3ºC y 0,5 ºC en los 2 o 3 días posteriores a la ovulación y cualquier movimiento o esfuerzo podría alterarla.

Cambios en el cérvix

Otro de los síntomas de ovulación que podemos identificar son los cambios en el cérvix o cuello uterino. Durante la ovulación, éste se sitúa más alto, es más blando y se encuentra más abierto.

Existen también otros síntomas que podrían indicar que estás ovulando, sin embargo no todas las mujeres los presentan:

  • Aumento del deseo sexual
  • Cólicos o dolor leve
  • Sensibilidad en los senos
  • Manchado leve

Conociendo cómo funciona tu cuerpo e identificando las fases de tu ciclo menstrual, será más fácil saber si estás ovulando y te encuentras en tus días fértiles, y tus posibilidades de quedar embarazada aumenten.

Fotos | iStock

Si estás buscando un embarazo, prueba a tener relaciones sexuales más de una vez esta noche

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Si estás buscando un embarazo, prueba a tener relaciones sexuales más de una vez esta noche

¿Cuántas veces hay que hacer el amor para lograr el embarazo? Nos dicen que con frecuencia, pero con qué frecuencia: ¿todos los días, día por medio, cada dos-tres días, una vez por semana?

Uno de los mitos más extendidos es que tras unos días de abstinencia los espermatozoides se acumulan y hay más probabilidades de embarazo, pero está comprobado que esto no aumenta el éxito de la concepción. Por el contrario, la abstinencia de varios días no aumenta la cantidad de los espermatozoides, baja su calidad, reduciendo la movilidad y elevando los problemas de radicales libres, factores que dificultan la fertilización del óvulo.

Hacer el amor cada una y tres horas

Las últimas investigaciones apuntan a que hacer el amor con más frecuencia mejora la calidad del ADN de los espermatozoides y un nuevo estudio va más allá. No sólo recomienda hacer el amor todos los días, sino más veces por día.

Investigadores del Centro de Medicina Reproductiva del Hospital Shengjing, en el noreste de China, pudieron demostrar que la calidad del esperma y los resultados reproductivos mejoran cuando se proporciona el semen después de solo entre una y tres horas de abstinencia.

Para averiguarlo, realizaron un estudio con casi 500 parejas para evaluar si el tiempo que una pareja que intenta concebir espera entre relaciones podría modificar sus tasas de éxito.

Dividieron a los hombres en dos grupos: los que se abstuvieron durante varios días y lo que se abstuvieron como máximo tres horas, y observaron que el volumen de semen y la movilidad de los espermatozoides. Como se había observado anteriormente, los espermatozoides de periodos de abstinencia más cortos se movieron más rápido.

"Durante años, a los hombres generalmente se les ha aconsejado limitar la actividad sexual para aumentar las posibilidades de embarazo", dijo el Dr Li Chen, autor del estudio. "Sin embargo, es hora de cambiar nuestras mentes".

Para ver si los cambios en los espermatozoides estaban afectando la fertilidad, implantaron embriones por fecundación in vitro procedentes de las dos muestras, las de los hombres que más tiempo se habían abstenido frente a los que menos.

Los resultaros arrojaron que si una tasa típica de nacidos vivos es de alrededor del 30 por ciento, en la cohorte experimental, es decir los que habían tenido entre una y tres horas de abstinencia, los nacimientos vivos fueron un tercio más altos.

Es decir, la abstinencia de pocas horas es mejor para concebir que la abstinencia de días. Una eyaculación más reciente de un hombre -dentro de tres horas más o menos- tiene espermatozoides más rápidos y más móviles, y por ende con mayores posibilidades de concebir.

Cómo aumentar las posibilidades de concebir

Para favorecer la concepción es fundamental reconocer los días fértiles del ciclo. Se recomienda mantener relaciones sexuales frecuentes a partir del día 13 del ciclo durante unos cinco días en caso de ciclos regulares de 28-30 días, o durante los 7-10 días centrales del ciclo en el caso de ciclos irregulares.

Las posturas también pueden influir a la hora de concebir. Desde luego, son preferibles las que permiten que el esperma quede lo más cerca posible del cuello del útero y en las que la gravedad juega a favor.

De todos modos, no hay que obsesionarse con la búsqueda del bebé porque corremos el riesgo de convertirlo en una obligación y de lo que se trata es de pasárselo bien, así que a la luz de los últimos estudios puedes probar hacer el amor más de una vez para aumentar las posibilidades de éxito.

Foto | Pexels
Vía | Science Daily


Científicos desarrollan un ovario artificial que podría ayudar a las mujeres a concebir tras un tratamiento de quimioterapia

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Científicos desarrollan un ovario artificial que podría ayudar a las mujeres a concebir tras un tratamiento de quimioterapia

La quimioterapia y la radiación son tratamientos contra el cáncer que ayudan a salvar vidas, pero cuando son administradas en edad fértil también pueden destruir la función ovárica de una mujer.

Afortundamente, la ciencia avanza a grandes pasos, y un grupo de investigadores daneses acaba de desarrollar un ovario artificial que al implantarlo en el cuerpo de la mujer, podría permitirle quedar embarazada de manera natural. Esta investigación ha sido presentada en la 34ª Reunión Anual de la Sociedad Europea de Reproducción Humana y Embriología, que se está celebrando estos días en Barcelona.

Cáncer y fertilidad de la mujer

Alrededor del dos por ciento de las mujeres en edad reproductiva que son diagnosticadas de cáncer y pasan por tratamientos de quimioterapia y radiación, corren el riesgo de perder su función ovárica y, por lo tanto, su fertilidad.

Estas mujeres experimentan una menopausia precoz, y cuando superan el cáncer y desean ser madres, se topan con esta triste realidad.

Ante esta situación surgen dos posibles tratamientos médicos que ayudan a lograr el embarazo:

  • Por un lado, estaría el proceso de vitrificación de óvulos, que consiste en congelar los óvulos sanos antes de pasar por el proceso de radiación y quimioterapia. Posteriormente, una vez que la paciente ha superado el cáncer y desea ser madre, se procedería a descongelar los óvulos y a realizar una fecundación in vitro.

  • La segunda opción pasaría por realizar una transferencia de tejido ovárico, un procedimiento que consiste en extirpar el tejido ovárico antes del tratamiento contra el cáncer, congelarlo y reimplantarlo después del tratamiento. De esta forma, la mujer podría quedar embarazada de manera natural.

Aunque este procedimiento es en gran medida seguro y puede dar buenos resultados (de hecho, en Bebés y Mas os hemos hablado de ello en alguna ocasión), se usa con menos frecuencia que la vitrificación, ya que existe el riesgo de que el tejido ovárico que se extrae antes del tratamiento contenga células malignas que hagan reaparecer el cáncer cuando se reimplanta de nuevo en el cuerpo de la mujer.

Esto ocurre principalmente con ciertos tipos de cáncer como la leucemia, de ahí que la Sociedad Estadounidense de Medicina Reproductiva considere que este procedimiento debe aplicarse con mucha cautela, y tras un estudio pormenorizado de cada caso concreto.

Tejido Ovarico

Ahora, un grupo de científicos de Copenhague acaba de desarrollar un nuevo método para que la mujer pueda lograr el embarazo natural, tras un tratamiento contra el cáncer en el que su fertilidad se haya visto afectada. Se trataría de un ovario artificial, un procedimiento seguro que podría dar grandes resultados.

¿En qué consiste el ovario artificial?

Lo primero que los científicos hicieron mediante un proceso químico, fue despojar al tejido ovárico de todas sus células, dejando tan sólo un "andamiaje" desnudo compuesto de proteínas y colágeno y, por tanto, libre de células tumorales.

Este "andiamaje" se sembró posteriormente de folículos (con óvulos en su interior) en fase temprana, que se desarrollaron y maduraron de forma natural emulando la función del ovario.

"Los folículos se forman durante la vida fetal, cuando aún no hay cáncer. Además, están rodeados por una membrana basal que no permite entrar a las células cancerígenas. Por eso, los foliculos, a diferencia de las células de tejido ovárico, no contienen cáncer" - explicaba la doctora Susanne Pors, coautora del estudio y médico en el Laboratorio de Biología Reproductiva del Hospital Rigshospitalet de Copenhague.

Los investigadores observaron que este ovario artificial puede mantener vivos los óvulos humanos durante semanas, lo que supone una esperanza para poder ser utilizado con mujeres que han perdido su función ovárica por tratamientos de quimioterapia.

laboratorio
Por el momento, el ovario artificial sólo ha sido probado en roedores, y según la doctora Pors "podrían pasar entre cinco y 10 años hasta que sea utilizado en ensayos clínicos en seres humanos".

Los investigadores creen que los ovarios artificiales implantados podrían ayudar, además de a las pacientes oncológicas, a mujeres con otras afecciones que requieren terapias duras, como la esclerosis múltiple y el trastorno sanguíneo beta talasemia, e incluso podría funcionar en casos de menopausia temprana.

Por su parte Daniel Brison, director científico del Departamento de Medicina Reproductiva de la Universidad de Manchester, ha calificado el ovario artificial como un procedimiento "interesante y novedoso", pero también ha pedido calma, pues aunque es probable que estemos ante un tratamiento pionero, "no será posible saberlo hasta que los datos de este grupo de investigación hayan sido revisados y publicados en una revista científica".

Vía CNN

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En España la edad media para ser madre es de 31,9 años, la más alta de la UE

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En España la edad media para ser madre es de 31,9 años, la más alta de la UE

Cada vez tenemos menos hijos y a edades más avanzadas. España es el quinto país de la Unión Europea con menor tasa de fecundidad y el país con la edad media de maternidad más alta, 31,9 años. Así lo refleja el informe sobre el Estado de la Población Mundial 2018 del Fondo de Población de Naciones Unidas (UNFPA) dado a conocer hace pocos días.

España, quinto país de la UE con menor fecundidad

España es uno de los países de la UE con menor tasa global de fecundidad: 1,4 nacimientos por cada 1.000 mujeres, pero no el que más.

Por delante de nuestro país está Portugal con la tasa más baja de la UE (1,2 nacimientos por cada mil mujeres), y Grecia, Chipre y Polonia, que registran 1,3 nacimientos por cada mil mujeres. Croacia y Hungría se sitúan a la par que España con la misma tasa de nacimientos.

Ligado al aumento de la edad materna, cada vez tenemos menos hijos. Al tener el primer hijo casi a los 32 años, esto hace que se reduzca también el número de hijos. Cada vez más las mujeres retrasan el momento de tener hijos, haciendo que aumente la tendencia a tener un solo hijo, o dos como mucho, y disminuyendo drásticamente el número de mujeres que tienen tres hijos o más.

Edad media de maternidad más alta de la UE

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España es un país representativo para estudiar el fenómeno del aumento de la edad media de la madre en el primer parto si lo comparamos con lo que sucedía cuarenta años atrás. En países como España, Italia, el Japón y la República de Corea, la edad media de las mujeres en el primer parto ha superado los 30 años, frente a los 24 a 26 años de la década de 1970.

Los motivos son una conjunción de factores. Entre ellos, que muchas mujeres dejan la maternidad "para después" y se enfocan principalmente en su carrera laboral, principalmente para conseguir mayor estabilidad económica y poder acceder a una vivienda para iniciar una familia.

Cada vez menos hijos

Como comentábamos, retrasar la maternidad también influye en el número de hijos de las madres españolas. Si observamos el cuadro de abajo realizado con una cohorte de madres nacidas en 1974 vemos a España a la cola siendo el segundo país con mayor cantidad de mujeres sin hijos detrás de Japón, con una medida entre las que tienen dos y tres hijos y la más baja para las que tienen tres o más hijos.

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Más información | UNFPA (Fondo de Población de las Naciones Unidas)

Test de ovulación: lo que debes saber y pros y contras de los monitores de fertilidad

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Test de ovulación: lo que debes saber y pros y contras de los monitores de fertilidad

Cuando buscamos concebir un bebé, hay diversos factores que debemos tener en cuenta. Uno de ellos es el ciclo menstrual, que debemos conocer para saber cuáles son los días fértiles y saber así cuando tenemos mejores posibilidades de quedar embarazadas.

Existen algunas formas de conocer estos días, y una herramienta que puede apoyarnos son los test de ovulación. Te contamos lo que debes saber sobre ellos, así como los pros y contras de los monitores de fertilidad.

Qué es un test de ovulación

Un test de ovulación o monitor de fertilidad, es un dispositivo similar a las pruebas de embarazo que puedes comprar en la farmacia y hacerte en casa. Lo que hacen estos test, es detectar el periodo de ovulación de una mujer, a través del incremento de la Hormona Luteinizante (HL) en la orina.

¿Cómo funcionan? Midiendo el pico más alto de dicha hormona, que es secretada entre 24 y 36 horas antes de que ocurra la ovulación. La idea es que los utilices cuando se acerquen tus días fértiles de acuerdo a tu ciclo, para que puedas detectar cuando la ovulación sucede y así puedas tener mayores probabilidades de concebir.

Para calcular de forma sencilla las fechas aproximadas de tus días fértiles, puedes apoyarte con aplicaciones en tu móvil, que además de ayudarte a llevar un control y seguimiento de tu periodo, te ayudarán a conocer mejor tu ciclo, al permitirte anotar síntomas o molestias que presentes.

Por qué es importante conocer la ovulación

En un ciclo menstrual regular, la ovulación se presenta una vez al mes cuando la hormona luteinizante (LH) se eleva, comenzando el proceso de ovulación de 24 a 36 horas después, lo que resulta en la expulsión de un óvulo que ha madurado y que comienza a descender por la trompa de Falopio.

Cuando buscamos concebir, debemos tomar esto en cuenta, pues la ovulación es el momento del ciclo menstrual en el que la mujer es más fértil. Tomando en cuenta que el ciclo sea regular y tenga una duración de 28 días, esto ocurriría entre los días 13 y 14.

Los días fértiles, que no son los mismo que la ovulación, se calculan alrededor de esta fecha y se consideran desde los dos días antes hasta los dos días después de que ocurra la ovulación.

Pros y contras de los tests de ovulación

Test

Como mencionaba, los test de ovulación o monitores de fertilidad, son una herramienta que podemos utilizar cuando estemos buscando tener un bebé, pero también debemos tomar en cuenta que, como la mayoría de las cosas, tienen sus ventajas y desventajas.

Pros de los test de ovulación

  • Son más precisos que otros métodos. A diferencia de otros métodos como la temperatura basal o el flujo vaginal, que requieren de mayor disciplina, constancia y seguimiento.

  • Solo necesitas utilizarlo pocos días. Con un test de ovulación, solo necesitas revisar o tomar muestra durante pocos días al mes cuando se estén acercando tus días fértiles, en comparación por ejemplo, con el termómetro basal, que debe ser utilizado diario y siguiendo pasos muy específicos.

  • Son fáciles de conseguir. Puedes adquirirlos fácilmente en farmacia, además de encontrar diferentes presentaciones, desde tiritas indicadoras, hasta test con forma similar a las pruebas de embarazo caseras.

  • Son muy prácticos de utilizar. En la mayoría de ellos, solo necesitas una muestra de orina, tal y como lo haces con una prueba de embarazo y sin tanta faena como con otros métodos.

Contras de los test de ovulación

  • Suelen ser costosos. Con ello nos referimos a que su valor es más elevado que el de una prueba de embarazo, pero en cada caja o kit vienen varios test (esto dependerá de cada marca).

  • No te dicen si estás ovulando o no. Es importante recordar que estas pruebas no te dicen si estás o no ovulando, sino que indican el pico de la Hormona Luteinizante. Es posible que se presente un pico en la HL y que por alguna razón de salud, no se presente la ovulación durante ese mes.

  • No mide ni analiza el moco cervical. Un factor que es también muy importante durante la fecundación, es el moco cervical, y los test de ovulación no detectan si éste es el ideal para la fecundación. (Cuando sí lo es, tiene una consistencia elástica y resbaladiza, similar a clara de huevo).

  • Necesitas hacer la prueba al menos una vez al día. Aunque su ventaja es que no necesitas hacerla diariamente durante el mes completo, el pico de la HL sólo dura unas horas, por lo que si no te realizas la prueba durante cierto tiempo, éste puede pasar y la prueba te arrojará un resultado negativo.

  • No funcionan en mujeres mayores a 40 años. Estas pruebas pierden validez en mujeres mayores a 40 años o que están cercanas a la menopausia, pues los niveles de la HL suelen ser muy elevados en esas condiciones.

  • Podrían ocasionar desgaste en la pareja. Con esto nos referimos a que al momento de utilizar un test de ovulación, tener relaciones sexuales puede volverse algo programado y menos espontáneo o natural, lo que podría ocasionar ansiedad o conflicto en la pareja.

Los test de ovulación son una forma práctica y cómoda de conocer cuando se acercan los días fértiles para elevar nuestras posibilidades de lograr un embarazo, pero recuerda que la ovulación no es lo único a tomar en cuenta y también pueden fallar si no son usados correctamente.

Si utilizas un test de ovulación o cualquier otro método para conocer tus días fértiles y a pesar de tener relaciones en esas fechas no logras quedar embarazada los primeros meses, no desesperes. Se recomienda tratar de concebir por lo menos durante un año, antes de acudir con un especialista.

Fotos | iStock

Desde el primer bebé probeta hasta la modificación genética: 40 años de avances y polémica en la medicina reproductiva

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Desde el primer bebé probeta hasta la modificación genética: 40 años de avances y polémica en la medicina reproductiva

Hace ya cuarenta años que nació Louis Brown, la primera "niña probeta" de la historia de la humanidad. Esta mujer vino al mundo en 1978 marcando el primero de los muchos hitos de la medicina reproductiva. Desde entonces, la investigación ha abierto puertas que no se pueden cerrar.

Tras ellas hay esperanza, pero también inquietud. A día de hoy, tener descendencia es más fácil que nunca en nuestra historia: fecundación artificial, selección genética, modificaciones... Algunos de los descubrimientos no dejan de ser fruto de amargas controversias. ¿Qué hemos vivido durante estas cuatro décadas?

Desde el nacimiento del primer "bebé probeta"

El primer bebé nacido a partir de la fecundación in vitro, o FIV, y reimplantación, se llama Louise Brown. Esta mujer tuvo hace unos años a su propio retoño, lo que terminó de cerrar el que es el primer gran hito de la medicina reproductiva. Al ser la primera, el papel de Louise en la historia es esencial. La polémica ha estado ligada en todo momento a su vida.

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Desde el comienzo, ha tenido que pasar numerosos análisis para demostrar que su salud es buena y que el procedimiento no tuvo ninguna consecuencia negativa. A día de hoy no vemos donde está el problema, pero aún existen dudas (cada vez menos justificadas) sobre los peligros de la fecundación in vitro. ¿Qué peligros? Esa es la cuestión, que no lo sabemos.

Pero el miedo "es gratis", cada cual toma el que quiere, y no hay nada que produzca más miedo que lo desconocido. Así que el nacimiento del hijo de Louise, en 2007, terminó por convencer a la mayoría de expertos: Louise es una mujer normal, saludable y con capacidad reproductiva. Las terribles consecuencias desconocidas no han aparecido.

A partir de Louise, las técnicas de la FIV fueron mejorando rápidamente. En 1984 se introdujo la técnica GIFT, o gamete intrafallopian transfer; en 1986 apareció la ZIGT, zygote intrafallopian transfer y en ese mismo año se da el primer nacimiento tras congelación y descongelación de los ovocitos. En 1988 aparece la SUZI, subzonal sperm insertion, y en 1989 la partial zonal dissection,que ayuda al espermatozoide a entrar más fácilmente en el ovocito.

En los 90 aparecen las que son las dos técnicas más significativas de la medicina reproductiva: ICSI, y el DGP

Ya en los 90 aparecen las que son, posiblemente, las dos técnicas más significativas de la medicina reproductiva: la microinyección intracitoplasmática de espermatozoides, o ICSI, y el diagnóstico genético preimplantacional, DGP. Todas estas, repasadas rápidamente, nos indican una cosa: el miedo fue superado por las ganas de celebrar la vida.

Eso, por supuesto, unido a una capacidad técnica y una mayor seguridad, acallaron las dudas, poco a poco. A día de hoy nadie se plantea seriamente si tener un niño mediante FIV o cualquier técnica de reproducción asistida supondrá un problema de salud grave más allá que cualquier tratamiento médico convencional.

La polémica de la gestación subrogada

Casi al mismo tiempo que el nacimiento de Luois aparece otra polémica de carácter social, y no tanto médico: las mamás de alquiler. En 1976, el abogado Noel Keane firmó el primer acuerdo entre una pareja casada y una madre sustituta. La gestación subrogada es todo un avance tecnológico, pero también una fuente de discusiones legales.

Esta consiste en que una mujer gesta el bebé de una pareja que no tiene esa posibilidad (por cuestiones fisiológicas). Aunque la gestación se realiza con la ayuda del cuerpo de un "vientre de alquiler", la relación filial es exclusiva de los padres. Existen muchos países donde esta práctica no es legal. En España, concretamente, esta situación entra dentro de un curioso vacío legal: según el artículo 10 de la Ley 14/2006, de 26 de mayo, sobre Técnicas de Reproducción Humana Asistida no se permite.

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Sin embargo, sí se permite la relación paterno-filial siempre que el niño se haya gestado fuera de las fronteras españolas. Por tanto, si la pareja tiene dinero puede someterse a esta técnica de reproducción asistida fuera de España. La polémica sigue siendo enorme ya que mucha gente ve en esta práctica el interés lucrativo por encima de la salud o el derecho a la vida.

Esto ocurre en numerosos países, especialmente en los que más diferencias sociales donde este tratamiento se puede convertir un elemento que acentúa más dichas diferencias. Por el momento, la gestación subrogada sigue siendo uno de los temas más debatidos a lo largo y ancho del planeta. Pero no podemos negar que también marcó un antes y un después en la historia de la reproducción artificial.

Un bebé y tres padres

A medida que hemos avanzado técnicamente, también lo han hecho las posibilidades reproductivas. Y con ellas, las dudas éticas y morales. Un ejemplo de ello lo podemos situar en 1996: los doctores Neill y Wallace demostraban la posibilidad de realizar una transferencia citoplasmática completa. Esto consiste en sacar el contenido de un óvulo para introducirle el de otro.

Esta técnica sirve para solucionar un problema de carácter genético procedentes de la madre. La técnica, aunque efectiva, debería esperar hasta 2016 para terminar de asentarse. En Reino Unido, el doctor John Zhang, director del New Hope Fertility Center de Nueva York, utilizó con éxito una terapia de reemplazo de mitocondrias que no se había utilizado antes en humanos.

Esta terapia es la culminación de la transferencia citoplasmática y se utiliza en casos muy concretos de enfermedad mitocondrial. Esta enfermedad ocurre cuando la mitocondrias maternas originales presentan un problema, provocando un síndrome conocido como enfermedad de Leigh. Esta provoca la muerte cerebral paulatina de los niños.

Con la sustitución mitocondrial, este problema puede salvarse. Para ello solo hacen falta las mitocondrias de otra mujer. Por tanto, lo que tenemos al final es, un bebé "de tres padres", dos mamás y un papá, que han dado parte de su material genético. El material de la tercera mamá está solo en las mitocondrias sanas, pero no tiene ningún tipo de manifestación en el bebé, más allá de que ya no padecerá la disfunción.

Human Embryo

Aun así, la confusión técnica provocó en Reino Unido un intenso debate. Las cortes de este país, sin embargo, decidieron legislar el uso de esta técnica de forma coherente. Actualmente, está prácticamente zanjado, aunque todavía hay ligeras dudas al respecto a largo plazo.

Las primeras niñas modificadas genéticamente

Esta misma semana vivíamos el último de los grandes hitos de la reproducción asistida: el nacimiento de un bebé modificado genéticamente. Esta es la barrera que todavía no habíamos pasado en el mundo de la medicina reproductiva. Y no lo habíamos hecho, principalmente, por cuestiones éticas y morales.

Tal y como dice haber demostrado el doctor He Jiankui, es posible modificar el genoma de un ser humano por completo. Lulu y Nana han nacido sanas, según anunciaba, con una modificación para el gen CCR5 que hace inmunes a una de las hermanas contra el VIH. El logro es importantísimo ya que abre la puerta, de facto, a la alteración genética.

Lulu y Nana han nacido sanas, según anunciaba, con una modificación para el gen CCR5 que hace inmunes a una de las hermanas contra el VIH

Sin embargo, el dilema ético y legal no ha hecho más que comenzar. Por el momento la ley no permite hacer lo que ha hecho este médico en la mayoría de países. Eso no le ha impedido realizar sus experimentos en China, donde no son ilegales ni tampoco legales, sino que están en una suerte de limbo alegal.

Con esta demostración se abre el último capítulo de los avances en reproducción hasta la fecha, un capítulo que está muy lejos de terminar. Los expertos todavía ven muy lejos el día en el que modifiquemos a los bebés de forma "rutinaria", como un procedimiento médico más para eliminar ciertas enfermedades. No obstante, también hubo un tiempo en el que la fecundación in vitro era motivo de alarma.

¿Ocurrirá lo mismo con CRISPR y la modificación genética? Solo el tiempo lo dirá. Por el momento, este resultado ha puesto contra la espada y la pared al propio investigador, que ha sido denunciado abiertamente por la comunidad científica. Nadie dijo nunca que marcar un antes y un después fuese fácil, pero no podemos olvidar que ante cualquier avance científico deben reinar el bienestar y el progreso de toda la sociedad.

Revisa tus hábitos nutricionales (y también los del padre), si quieres quedarte embarazada

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Revisa tus hábitos nutricionales (y también los del padre), si quieres quedarte embarazada

Hace un mes te hablábamos de aquellos alimentos que hay que incluir en la dieta cuando se busca un embarazo, aunque son beneficiosos siempre.

Pero hay otros aspectos de la nutrición que hay que tener en cuenta si se quiere ser madre. El doctor Jan Tesarik, experto en fertilidad, nos explica los tres hábitos alimentarios que hay qué revisar y por qué y la importancia de adoptarlos cuanto antes para prevenir problemas de infertilidad en el futuro, tanto en hombres como en mujeres.

1. Cantidad

"Si una mujer come más de lo que debe o por ignorancia se salta las comidas, va a coger peso, lo que implica mayor producción de insulina y andrógenos y, por tanto, disminución de la fertilidad".

Así explica el Dr. Tesarik, director de la Clínica Margen, la importancia de no comer más de lo necesario, pero tampoco menos, ya que las dietas pobres en grasas y proteínas (por ejemplo) también pueden perjudicar a la fertilidad. Lo ideal, buscar el equilibrio.

Las alteraciones del Índice de Masa Corporal (IMC) como el sobrepeso, la obesidad o el bajo peso de las mujeres han sido relacionadas con subfertilidad e infertilidad.

Por eso, lo idóneo es tener un IMC en normopeso (entre 18,5 y 25). Para calcular el IMC hay que dividir el peso en kilos por el cuadrado de la talla en metros (kg/m2).

2. Distribución de las comidas en el día

Lo ideal, según el experto en fertilidad, es hacer cinco comidas diarias y tomar más calorías por la mañana, para que dé tiempo a gastarlas a lo largo del día y a no tener ataques de hambre a media mañana.

La cena mejor ligera, porque comer hace subir la insulina y no da tiempo a bajarla si nos vamos a dormir.

3. Contenido de la dieta: calidad

Para favorecer la probabilidad de embarazo lo mejor es mantener un estilo de vida saludable con una dieta equilibrada, rica en nutrientes y baja en grasas saturadas.

Concretamente en el caso de las mujeres, es favorable el consumo de nutrientes que son necesarios para mejorar la calidad del óvulo, la implantación del embrión y el desarrollo del feto.

También la cantidad y calidad del esperma del hombre están directamente relacionadas con los hábitos de alimentación.

Y es que hay alimentos y nutrientes que contribuyen a mejorar las posibilidades de un embarazo debido a sus propiedades beneficiosas para nuestro organismo siempre.

Dieta equilibrada

El doctor Jan Tesarik, especialista en fertilidad, asegura que:

"Para mejorar la fertilidad hay que seguir una dieta equilibrada, consumiendo mayor número de calorías al principio del día, y que sea rica en antioxidantes, que incluya algo de proteína animal (pavo o pollo, mejor que carne roja), pescado azul, quesos (sin evitar los grasos) y legumbres y frutos secos (abundantes en melatonina)".

Además explica que una dieta desequilibrada pobre en nutrientes influye negativamente en la posibilidad de tener un bebé. De hecho, las dietas de adelgazamiento prolongadas son una de las causas de infertilidad femenina, ya que excluyen alimentos básicos necesarios para el buen funcionamiento del aparato reproductor femenino.

¿Y si la mujer o el hombre tienen problemas de fertilidad?

El director de la Clínica Margen quiere dejar claro que "todas estas medidas funcionan como prevención y asumirlas desde joven ayudan a prevenir problemas de infertilidad en el futuro".

Pero si la persona es infértil:

"No puede solucionar el problema con la dieta y tendrá que adoptar médidas médicas. Pero la dieta también sirve para apoyar el tratamiento: por ejemplo, si se está controlando la hiperproducción de insulina con pastillas y la mujer come mal y mucho, el tratamiento no será efectivo. Hay que complementarlo con la alimentación".

Fotos | iStock

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